Парацетамол можно

Заложенность носа я лечу промыванием с помощью аквамариса и мирамистина, сегодня купила звездочку, не могу терпеть больше заложенность , в маленьких количествах на ночь на крылья носа, спать иначе невозможно в горизонтальном положении. Если температура, разрешают беременным парацетамол, но дозы разрешённой в сутки не знаю.