Мамы такой вопрос , слышали о таком что единственный витамин который помогает в сезон простуд защитить ребёнка это витамин д? Неделю назад наткнулась в иг на статью где врач убедительно пишет не пичкать деток ничем другим кроме витамина д.и давать его надо круглогодично. Хотела поставить ребенку прививку от гриппа но что-то передумала. Будем пить витамин д вместе
Лучший комментарий
Комментарии
Вот да. В инсте была на прямом эфире где алерголог-имунолог говорила, как и Комаровский. Что дети часто болеют и это нормально. Главное что бы осложнений не было. Ведь наш организм уже встречался с кучей вирусов а детский еще нет. И он как раз "базу знаний" нарабатывает что бы знать где хорошие а где плохие
Ну незнаю, по моему фигня. Старшая круглогодично пьет Д и все равно болеет, в садике максимум 6 дней ходила
В инстаграмме все что угодно пишут же.
Недавно по моему ведь скандал был, насчет таких блогеров-"врачей"
Педи говорила, что нужно сдавать анализы и смотреть по ним.
здравствуйте🙋🏻♀️мне кажется во первых чтобы иммунитет работал хорошо надо исключить дефициты микроэлементов и витаминов👍🏻
по анализам у нас дефицит вит С (вообще 0,49 эрэ😱)реб часто болел Орви,ринит,кишечные инфекции.
у нас еще анемия но не критичная.
Вит д в реферале норма даю круглогодично при первых прознаках орви увеличиваю первые три дня.сейчас мы пытаемся нормализовать витС но что то пошло не так т.е кислотность желудка еще увеличилась и кандидоз (молочница)не хочет уходить полностью😩нужен грамотный гастроэнтеролог но таких в якт незнаю.будем придерживаться питания
ссылка вот у нее на тему питания и она тоже пишет что фддя приёма витаминов нужны анализы. Но там пишут что иммунитет в кишечнике весь и нужно постоянно пить омегу, витамин д и симбион! (симбиотик, пробиотик) а во время болезни удваивать дозу именно симбиотиков для кишечника.
Витамин D с простудами и ОРВИ никак не связан. Витамин Д нужен для хорошего усвоения кальция, чтобы косточки были крепкими. Также недавно было доказано, что витамин Д для взрослых уменьшает риск атеросклероза и ещё кучи всяких болячек. Вообщем для взрослых он даже актуальнее.
Да пить надо круглогодично каждый день минимум 500 МЕ. В целом там дозировка по возрасту идёт. Но 500 МЕ в сутки это доза при которой не будет передозировки и его явного недостатка.
Прививка от гриппа считаю нужна всем, она защищает от вируса гриппа, опять же не от ОРВИ и простуд , а от конкретного вируса, который чаще всего даёт осложнения в виде пневмонии.
А ОРВИ лечится примерно так, как в моём посте #орвипростуда.
Болеть ОРВИ это нормально, ребенок таким образом тренирует иммунитет.