Мне врач сказал что кушать все нельзя. Мучное и жирное и молочное. Долго я привыкала, но, когда ребёнок стал чувствовать себя лучше, рекомендации превратились в норму. Стали нормально прибавлять и от колик постепенно избавляться
А не моя свекровка заставила все подряд кушать 😁 жирную, мучную,овощи, фрукты все все даже пепси пила 🤦🏽♀️но колики редко было. Капец эти растяжки все больше становится я прям чувствую как будто током бьют.(((
Вес часто не уходит в послеродовом периоде если много набрали и если в рацион входят углеводы и если не регулярно прикладываете к груди используя докорм в виде смеси