Мамочки, делитесь 🙏🏽 что кушаете при гв и что точно нельзя? Вообще кто как придерживается диете...
У малыша моего просто начались проблемы с животиком видимо - кричит, тужится постоянно...вот думаю может из-за моего питания..хотя ничего сверхъестественного вроде не ела. Помогите советом?
Комментарии
Ешьте все,кроме химозы и алкоголя.Те кто на смеси,тоже с коликами.И педиатры мне говорили,что хоть овсянку с водой ешь-их не избежать
Ну и явные аллергены.Я пробовала по немногу,когда цветение сошло,чтоб аллергию распознать,щеки только на мед краснели в итоге
Хотя сгущенку я ела ещё в роддоме, а домой приехала, врач сказала хватит, нельзя
Посмотрите Нину Зайченко про питание на ГВ. Влияют только аллергены и те продукты, которые у вас вызывают расстройство. У малыша сейчас кишечник заполняется полезной микрофлорой, и тут что угодно есть можно, все равно будет тужиться. Суть помощи ребенку- помочь ему расслабиться, и тогда органы все сделают сами. А его какашки и газы распирают изнутри, он и думает, что сейчас лопнет. Не привыкли они к давлению изнутри. Что помогало нам- поза высаживания, беби-калм (это масла, которые помогают какашками пролетать в кишечнике)), и мякиш из вишнёвых косточек нагретый.
Из питания, основные аллергены: орехи (особенно арахис), морепродукты (красная рыба особенно и икра), мед, красители в составе сладкого, белок коровьего молока (в том числе говядина), ну и бытовая химия (конкретно порошок для вещей).
Из сладкого ничего не ела недели 3, потом начала зефир понемногу.
А что-то из сладкого можно? Хоть что-нибудь?) так хочется, безумно
@yana___0907 я пробовала зефир, и у нас цветение на щечках началось. Врач сказала сладкое исключить совсем
@elevit цветение и аллергия-это разные прыщики. цветение с белым прыщиком внутри, а аллергия это когда прыщ просто красный
@anastasiagansales я в курсе. У нас не аллергия, а именно цветение от сладкого возобновилось
Терпения вам и сил)
А кушайте всего по немногу, смотрите на реакцию
Я творог как то ела, и ночь не спали, возможно совпадение конечно то пока не хочу экспериментировать😅
А так бутеры ем с маслом сыром, иногда с колбасой докторской
Печеньки детские
Гречка с курицей, картошка тушёная, рожки с мясом, пельмени домашние, супы, пасту вот готовила с грудкой куриной вроде норм все)
Чай с молоком пью, со сливками иногда
Утром овсяная каша молоко/вода 50на50
Ну вот я примерно так же и ем) и чай и бутеры🤭 каши утром)
Со старшей сидела на диете, с животом мучались с рождения до 6 недель. С младшей ничего не соблюдала, живот болел с рождения до 7 недель 🤷♀️ никак не зависит от питания. Просто у вас начинается адаптация жкт
Соблюдала я жёсткие диеты и толку не было, один фиг с животом ужасно мучались. Главное не ешьте аллергичные продукты, питайтесь правильно, без всяких пищевых добавок в виде консервантов, усилителей, красителей. Я всегда читаю составы на продуктах.
Ну а вообще - какие продукты категорически нельзя? Ну кроме алкоголя естественно
Цитрусовые, грибы точно есть не стоит, а фрукты овощи красного цвета в первые месяцы нужно есть осторожно могут вызвать аллергию
@darial_1313 апельсин ела на второй день после выписки. Салат из помидор на третий... Все индивидуально. Если у мамы есть какие то реакции на продукты, то и у ребёнка могут быть. Но все только методом проб определяется
покупные салаты и готовые продукты из магазинов лучше не надо
Сейчас идет становление ЖКТ, поэтому кричит и плачет. Ваше питание на это никак не влияет
Фрукты я стала после месяца потихоньку кушать, если не осыпало, значит можно кушать
Я все ем что и ела беременная, кроме цитруса, жареного, копченого. Уже давно доказано что колики и прочее не от питания матери, у них адаптируется желудок, поэтому так и происходит.
Делайте массаж животика, педиатр должна была показать как это делать
Все, кроме алкоголя ела. Был период жесткой диеты, вообще никак это не помогало с животом. Только я была психованная, вот и весь эффект от диеты. Животик сам прошёл к 3 мес.