Милые мои девочки!!!!помогите!!!!Надо получить настрой на похудение!!!нужно срочно худеть и даже не из за того как выгляжу, а из за того что мне тяжело в таком весе, но как взят...

елена·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Милые мои девочки!!!!помогите!!!!Надо получить настрой на похудение!!!нужно срочно худеть и даже не из за того как выгляжу, а из за того что мне тяжело в таком весе, но как взяться за себя? И не жрать всякую дрянб? Очень прошу помогите

22.09.2019

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Идите в зал, и желательно с тренером. Чтоб был контроль и оплошать нельзя было.
Ну а если серьезно то все в нашей голове. Нужно конкретно для себя решить что нужно худеть и начать действовать. Не с понедельника, а вот прямо сейчас. Да не спорю очень тяжело начинать, я после первой беременности очень долго собиралась. После второй ждать не стала, а начала сразу худеть. Я сейчас на подсчёте калорий, ем все и худею. И естественно важно это не вес, а объемы.

22.09.2019 Нравится Ответить

Елена·Мама троих детей

Мы с подружкой за компанию приняли участие в бомбическом сжирожигании. Ходили вместе на тренировки с тренером, он нам расписал диету. А кондитерские отделы в магазине я пробегала мимо с закрытыми глазами))

22.09.2019 Нравится Ответить

Вика·Мама дочки (9 лет)

Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений ссылка

22.09.2019 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии