Если питаетесь молочными продуктами, особенно творог, то не нужно пить, я заказывала с айхерб кальций в комплексе с вит Д3, он тогда лучше усваивается и у ребёнка уже профилактика рахита идёт, начала пить примерно с вашего срока

Я не пила, например, а ребенок родился с маленьким родничком и меня ещё поругали в роддоме что я много кальция пила 🤦 медики, конечно в темном лесу на счёт этих вопросов

Лучше сдать анализ и проверить кальций, а потом начинать пить. Вообще не факт что кальций необходим ва