Девочки, всем привет! Может у кого нибудь есть ортопедические подушки? Стоит покупать? У меня шейный остеохондроз, вот думаю стоит купить или нет. Периодически, то справа, то сл...

Question

Девочки, всем привет! Может у кого нибудь есть ортопедические подушки? Стоит покупать? У меня шейный остеохондроз, вот думаю стоит купить или нет. Периодически, то справа, то слева болит шея, сплю не очень хорошо, иногда болит голова.

Наталья · Answer

Гимнастика Шишонина мне помогает. В интернете найти можно. Именно для шейного отдела. Попробуйте. Но делать хотя бы месяц без перерыва. У меня протрузии. Месяц ходила на физио, пила кучу таблеток. Легче не становилось. После недели гимнастики стало лучше.

Евгения · Answer

Спасибо, поищу обязательно! А сколько раз в день надо делать гимнастику?

Наталья · Answer

@mama.jenny я делала 2 раза, когда именно боли были. Потом 1 раз в день

Нина · Answer

У меня есть но я на ней не могу спать. Лежит мёртвым грузом

Katya · Answer

Да! ОбЯзательно!

Mama · Answer

Кстати косательно именно массажа тоже эффективно очень помогает главное найти хорошего массажиста, я бесплатно в гос поликлинике делала сейчас там не пробешься так только платно но массажист очень хороший

Mama · Answer

Да да да!!! Для меня это просто спасение , купила мемори с эффектом памяти, отличная подушка.

Ирина · Answer

Очень-очень рекомендую Аскону! 
Мучалась головными болями из-за плохого кровотока, и спала либо вообще без подушки, что дико не удобно мне лично, либо на обычных. Спустя неделю Асконы все прошло! Муж тоже взял, матрац тоже сразу взяли. Не болят ни спины ни головы) 
Что за подушка точно не скажу (цена около 5тыс, размер S)

Олька · Answer

А чем от болей спасаетесь?

Олька · Answer

@mama.jenny, мне кажется они сейчас не помогут(( я до беременности мильгамму колола, на физиопроцедуры ходила, толку не было((

Евгения · Answer

@padampidumpum мильгамму не назначали. Подруге назначали мексидол

Олька · Answer

@mama.jenny, и его тоже назначали.

Olga 😉 · Answer

Покупала первую в ортопедическом магазине. Надо подбирать подушку по высоте индивидуально, измеряется длина от шеи до конца плеча, так подбирается индивидуально жесткость.
Купили дочке жесткую подушку, в итоге дома она попробовала и сказала не будет на ней спать, отправили на дачу...

Olga 😉 · Answer

Сплю на такой уже несколько лет! И мужа подсадила на такую же! Жизнь заиграла другими красками!

Евгения · Answer

А какая у вас? где покупали?

Лена · Answer

Однозначно стоит.У меня с озона с пеной за 3600,безумно довольна,купила всем родным.У всех перестала шея болеть)

IRENE🌟 · Answer

Я брала у мамы на пробу. Не смогла спать. Всю ночь мучалась. Отдала.

Евгения · Answer

Я этого и боюсь - что будет неудобно спать

IRENE🌟 · Answer

@mama.jenny маме подарила знакомая. Она попробовала, ей понравилось. Я на пробу поэтому и брала у нее. В магазине не поймешь вообще! Просто прилечь на пару секунд это одно, а вот ночь это другое.

Евгения · Answer

@lapochka_777 мне к сожалению не у кого взять на пробу...

Елена · Answer

Стоит. У меня перестала шея болеть

Настя · Answer

Стоит однозначно у нас гелевые с запоминанием

Евгения · Answer

А вы где покупали?

Настя · Answer

@mama.jenny на автозаводской в румере ! Там целый отдел этих подушек

Елена · Answer

Стоит однозначно, вещь очень хорошая. Я как начала спать на ортопедический подушке спина стала меньше болеть и головные боли не так мучают.

Евгения · Answer

А вообще удобно на ней спать? Привыкнуть наверное надо? Я не могу спать на низкой подушке...

Елена · Answer

@mama.jenny, я брала вот такую, она не очень низкая, привыкла сразу. С самой первой ночи было комфортно

Евгения · Answer

@elenaarusy спасибо большое! Поищу такую

Лучший комментарий

Комментарии