Грудь не красная? Если болит больше всего определенный участок, но комков нету, это все равно может быть начинающий лактостаз, просто чаще кормите той грудью и мягко массируйте при кормлении, главное не давить, так ещё хуже усугубится. А перед кормлением можно приложить теплый компресс на минут десять, так протоки лучше откроются, а после кормления гель Траумель С намазать, это вообще хорошее средство от воспалений при лактостазе, и как профилактика. Не один раз спасал меня, причем я один раз сильно придавила грудь когда заснула нечаянно на животе. Кстати, возможно если вы лежали на животе или на боку, ваша грудь тоже может болеть сильно, так как вы придавили протоки таким образом. Не болейте, выздоравливайте