Подвязывание живота 🤰
⠀
Многие беременные после середины срока сталкиваются с тем, что становится сложнее передвигаться, животик растёт, появляются боли в пояснице, хочется дополнительной поддержки. В таких ситуациях гинекологи рекомендуют бандаж или подвязывание. 🎀
⠀
В чем отличие этих способов?
⠀
Бандаж - довольно жёсткое приспособление. При неправильном надевании он вызывает дискомфорт, сильно давит на живот. В бандаже нельзя сидеть и лежать.
⠀
Подвязывание осуществляется мягкой тканью, что позволяет отрегулировать натяжение каждого сантиметра. С подвязанным животом можно (и удобно!) сидеть и лежать, у него нет противопоказаний. 👌
⠀
А вы знаете, что в дополнительной поддержке живот нуждается не только в период беременности? Особое внимание этому стоит уделить в послеродовый период. Подвязывание рекомендуется в течение месяца после родов, чтоб помочь органам вернуться на место. 👐
⠀
В отличие от бандажа, для послеродового подвязывания используется тот же слинг, что и в беременность. Не нужно покупать ничего нового. Бандаж же придется сменить. Кроме того, бандаж вместо поддержки (кармашка) живота часто оказывает чрезмерное давление и тем самым вдавливает органы. Вместо поддержки и помощи им вернуться на свои места (подняться) получается противоположный эффект 😒
⠀
Что можно использовать для подвязывани?
🔸слинг-шарф базовой длины (тот, который используется для базовой намотки Крест над карманом)
🔸короткий слинг-шарф
🔸пуппен (кукольный слинг), представляющий из себя короткий (2,5-3 м) шарф в половину ширины
🔸слинг с кольцами
🔸май-слинг
⠀
❓А вы чему отдавали предпочтение - бандажу или подвязыванию? Или обошлись без дополнительной поддержки?