Девочки бессонные ночи-нет сил
С 30-й недели начался какой-то кошмар
Выручайте 🆘кто как справлялся с бессонницей?хочу нормально выспаться ❤️
Тоже плохо сплю, а днем некогда... Иногда молоко тёплое с мёдом помогает
Сплю с такой жадностью, как выше написали , спасает мысль что потом не посплю. Это для меня мотивация.
Может вас что то тревожит? Беспокойство за что то?
Спасала мысль, что скоро о сне буду только мечтать. Не знаю как, но помогало 😄
Чай с мелиссой , но не всегда спасает . А так с начала беременности плохо сплю и днем не могу. У меня конечно сейчас другая причина бессонницы
Мне помогало молочко тёплое с мёдом и с маслом.. а ещё ноги протирала меновазином )) чтоб легче спалось