Сколько вы прибавляете во время беременности? И есть ли норма? С какого срока началась активная прибавка? Я на 16 неделе, прибавила пока меньше 1 кг, хотя животик и грудь уже прилично выросли #первыйпост
Набрала 10 кг. Если нет ожирения или наоборот дефицита массы, то норма набрать за беременность не более 13 кг. Если дефицит массы, то соответственно больше, а если избыток - меньше
Поддерживаю :) надо учитывать ещё фигуру до беременности
У меня до беременности был недобор веса (по мнению врачей), а сейчас вышла на нормальный вес при моем росте. Хотя уже набрала много :)