Я тоже до 5:00 не могу уснуть уже какую ночь подряд, потом сплю часа 4 ( бывает и 2) и снова просыпаюсь... Это жесть какая-то. Есть способ победить бессонницу ?

Не одна,всю ночь ворочаюсь,сегодня в 5 утра открыла глаза и все выспалась. Уснула только через 2 часа. Ещё дочка шевелиться всю ночь, как ни проснусь,она пинается, бедра сводит,паховые связки болят когда переворачиваюсь на другой бок. Беременность это 👍

Не одна. Настолько боялась, что опять во сне увижу что-то плохое, при том не помню что, но потом по два часа лежала с вылупленными от страха глазами, что в итоге спать начала по четыре часа максимум несколько дней подряд. И это оказалось единственным, что помогло не дремать, а именно в забвении спать, но вымотал такой график ужасно...