Всем спасибо девочки за ответы! А вообще реально без боли массажировать и сцеживать? Сейчас смотрю еще больше стало уплотнение.. каждый час массажирую😭
сухой холод, греть нельзя грудь. Посмотрите на ютьюбе Зайченко про лактостаз
У меня так было с температурой, я нагревала утюгом пеленку прикладывала, масировала и сцеживала, и постоянно ребенку давала эту грудь .
Приложить холод/лёд на 15-20 мин. Массаж. Потом сцедить. И так каждые 2 часа повторять.
Не бойтесь от слово лёд , не застудите. Лёд снимет отек, и протоки откроются