Девочки расскажите про своё питание на гв. Ограничиваете ли вы себя в чём-то или кушаете все , но по немножко.
Держу диету, ем только вареное и пареное, из продуктов ем только курицу(грудку), картошку, каши (гречка,пшеничная), яйца варенные (одно в день), овсяное печенье. Не ем не какую молочку, хлебобулочные продукты, как оказалась от этих продуктов у нас очень сильно болит живот, все говорят еда не влияет на животик, но видимо у нас влияет (не раз проверяла реакцию)
Все ем.
Методом проб выяснила что сыпет мелкого на вишню и персики (а абрикосы норм).
Вредности и фастфуд только не ем, потому что хочу похудеть)))
Если аллергии у малыша нет, то кушать можно все. На его живот ваша еда не влияет 🤫 не мучайте себя. Я до 3х месяцев себя мучала, пока не поумнела, и все 3 месяца живот у мелкого болел все равно, прошёл сам только в 6 🤯
Вот и я боюсь пока всё есть) хотя внутренний голос подсказывает,что можно 😄 ну пока я две недели не пойму что мне есть, у меня начал болеть желудок от не сбалансированного питания 🤦🏼♀️ хотя я сама консультант по пп 😂 но о питании на гв что-то очкую всё кушать,но потихоньку начинаю вводить по одному продукты из прошлой жизни 😁👌🏻 поняла,что категорически нам не идёт молочка 🤷🏼♀️ на остальные продукты никаких реакций