Прочла эту книгу.

Мне интересно, неужели эта писанина и правда помогает самореализоваться? Автор обещает круто изменить твою жизнь. Но ничего дальше клишированных советов вроде «Полюби себя», «Медитируй по 5 минут в день», « Не обращай внимания на мнение других» не заходит. А у книги, между прочим миллионный тираж. И описание, как будто ты взял в руки учебник, прочитав который, ты круто изменишь своё отношение к жизни, да и саму жизнь.🤷🏼‍♀️

Скажите, вам помогла какая-то книга? Не с краткосрочным эффектом, вроде - Все, начинаю новую жизнь с понедельника. А реально в долгосрочной перспективе.

«​​НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Джен Синсеро

2019

Эта книга – культовый бестселлер – дерзкая и невероятно искренняя, она заставляет проснуться, засунуть свои страхи куда подальше и начать действовать. Джен Синсеро испытала на себе все известные методики личной трансформации, выбрала 25 подходов, которые дали результат, и превратила их в систему полного преображения жизни.»