Работающие мамы частенько сталкиваются с чувством вины. Чувство вины в большинстве случаев токсично и разрушительно. Оно буквально как червяк выгрызает изнутри.
〰️
Чьим голосом оно говорит? Мамы, мужа, вашим собственным? Запомните тогда и мой голос, мамы, которые вынуждены работать по обстоятельствам, или мамы, которые хотят работать, потому что работа для них – ресурс. Запомните его: работающие матери реже выгорают.
Это статистика, исследования, данность, если хотите.
Правда заключается в том, что... ▪️Работающие мамы не любят своих детей меньше, чем неработающие. Мы все любим наших детей.
▪️У большинства из нас есть проблемы, независимо от того работаем мы или нет.
▪️Большинство из нас беспокоятся о деньгах, финансах, обучении.
▪️Большинству из нас не помешала бы помощь и поддержка от других, в том числе от других матерей.
〰️
Откуда берётся чувство вины у работающей мамы?
〰️
Скорее от установок, от несовпадения «идеального» образа с реальным. Не только от ваших личных установок, но и от установок социума. Что он предлагает нам? Либо мама-домохозяйка с пирогами и компотом, которая всецело поглощена своими детьми, либо карьеристка, часто холодная и неприступная, которая видит своего ребёнка раз в неделю на выходных.
〰️
Образы утрированы, не правда ли? Почему бы не составить свой образ и попробовать выдержать баланс? Тот баланс, который приемлем именно для вас.
〰️
Иногда на работу хочется сбежать?
〰️
А может, лучше не сбегать? Может выбрать момент, не когда уже – сил моих нет и гори оно всё синим пламенем, а когда ещё есть ресурс – и на детей, и на себя? И выйти на работу, потому что так хочется. А не потому что уже в конце концов припёрли обстоятельства или раздражают дети.
〰️
И главное, главное – как хочется? Именно вам, а не детям, мужу, маме и всем остальным родственникам или друзьям? Чего хочу я? – задайте себе этот вопрос.
〰️
Хотите начать уже сегодня - вот такая плюшка-бонус – из книги MommyBurnout:
〰️
Представьте, что ваша жизнь - это фильм и напишите сюжетную линию, которую вы хотите для главной героини (себя). Подумайте о том, какова цель этой главной героини в жизни и выясните, как она будет жить, чего она хочет?
〰️
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...