У меня точно так же. Периодами. То мало молока, часто прикладываю, молока становится много (избыток), потом опять уменьшается.

Плюсую за канал Нины Зайченко! Не раз меня выручил, и еще к нему вернусь когда буду завершать гв

Мне больше всего помогал с молоком хороший сон. Прямо чувствовала что с полной грудью просыпаюсь, когда посплю ночью хорошо и днём вместе с ребенком.

1) Нина Зайченко. Прям по порядку весь канал смотрите.

2) обильное тёплое питье.

Мой пример: 2 литра компота из сухофруктов, два литра воды, в течение ночи литр тёплого некрепкого Черного чая из термоса. В зеленом кофеин.. 👎

3)частое прикладывание.

Не поленитесь ночью тоже прикладывать. Ночью в женском молоке мелатонина больше, малышу это пойдёт на пользу. Мелатонин очень нужен ему до трёх месяцев в больших количествах. Если днём будете устраивать себе тихий час, то будет вообще шикарно!

4) фиточай Лактофитол с фенхелем два раза в день в течение двух недель. Потом неделю перерыв. Потом снова.

5) после каждого кормления сцеживаться молокоотсосом либо 10 минут, либо 10мл.

Разогнать, так сказать, протоки. Это дополнительная стимуляция.

6) вечерние легкие массажные поглаживания груди в тёплом (не горячем) душе. В интернете есть наглядная инструкция, как правильно поглаживать.

7) Релакс, дзен, гармония, спокойствие, и все такое. Чем больше гармонии, тем круче лактация 👌

Я все пол года 2 груди даю. Редко одну. Набирает хорошо.

У вас лактация ещё устанавливается. Посмотрите Нину Зайченко на ютубе.

я и сейчас бывает 2 груди даю, вечерамм обычно меньше молока чем днём и ночью.

Это нормально. До 3 месяцев идет настройка лактации. Устаканится потом все.