Девочки, напиши пожалуйста ваш график сна и бодрствования. Нам 9 месяцев и дочь активно ползает, пытается ходить и видимо устаёт больше и нужно больше сна... всегда был еткий график, а сейчас видимо нужно его подкорректировать. Во сколько вы в этом возрасте вставали, ложились на ночь и сколько дневных снов. Большое спасибо за коментарии 💐
Ночной сон с 22 до 9-10, с просыпаниями в 3 и 7. Дневные сны с 12-13 до 14 и с 16 до 17-18. Всё смотря во сколько проснётся и как долго поспит, график приблизительный. Но вечерний сон всегда до 18, край до 18:30, иначе потом в ночь плохо уходит.
У нас с 21 до 6-7 сон, через час-полтора снова сон на 1:40 примерно, потом в 12:30-13 часов ещё один сон на часик а потом в 16:30-17:00 ещё часик сна - если такой режим дня то спим и ночью хорошо и норму высыпаем, скосить до двух дневных снов не получается - потом ночью плохо спим
В вашем возрасте ночной сон был с 21 до 10 без просыпаний. Днём спал 2 раза по 1-1,5 часа 🌸
И не кушал ночью? Мы не выдерживаем, утром на покушать просыпаемся и дальше спать)
@alinakuchumowa @pupkinaanya @evgeniya_vv спасибо за ответы. Мы тоже спим всю ночь и не кушаем, но иногда пьёт воду. Днем всегда было два сна, а теперь видимо буду 3 вводить т.к. устаёт.