Девочки, что за приступы панической атаки? Пол ночи спать не могла, всю трясёт . И даже сейчас ... У кого такое? Как боритесь ? И почему такое происходит ?
Тоже самое было. Повторялось каждую ночь вплоть до родов. Я успокаивалась тренируя родовое дыхание. И засыпала в соплях
Что вас успокаивает ? Ванна , чай , музыка ? Отвлекайтесь
У меня так было. Я правда тогда еще в мамском чате не состояла и не знала, что такое вообще существует. В первую беременность такого и близко не было. И да, было. Очень часто. В основном когда перенервничаю. А это и работа сказывалась, да и дома все не так гладко было. Чаи пила зелёный с рахными вкусами. Немного легче становилось . Но это чувство страха, паники ушло ближе к 30неделе.Проявлялись иногда, но уже не так часто, как было. После родов и не вспоминаю