ainurko
Айнура·Мама дочки-младенца
Дорогие мамочки! Кто как худеет после родов? Хочу скинуть, но без вреда для дочи, так как мы полностью на гв. Поделитесь пожалуйста 🙏🏼
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Я убрала сладкое вооообще!!! Уже две недели ничего сладкого!!! Похудела на 1 кг)) сама в шоке))) из мучного хлеб кушаю немного и макароны 1-2 раза в неделю. Картофель 1 раз в неделю. Всё остальное время, яйца,молочка, орехи, мясо естественно, крупы, всё готовлю на пару,в мультиварке,в духовке. Ничего не жарю.
Нравится Ответить
@darya_kul87 можете просто дома сами заниматься)) тоже будет эффект. Главное регулярно))
Нравится Ответить
Делайте вакуум и меньше мучного. Не передать. Больше воды и двигаться