Mom.life
Наталья
zaxarova14111980
Наталья
Девчули на моём сроке у кого болела или болит поясница,что делали, как справляетесь с болью?
19.09.2019

Лучший комментарий

Комментарии

belova_n
belova_n
терплю, иногда бандаж одеваю
20.09.2019 Нравится Ответить
a.andrevna01
a.andrevna01
Бандаж спасает)
19.09.2019 Нравится Ответить
lenochka_180290
lenochka_180290
Ночью ноет невыносимо, терплю, к неврологу ходила, ниче толком не сказал, бассейн и аэробика в помощь 🤷‍♀️ муж массирует периодически - вроде легчает но ненадолго)
19.09.2019 Нравится Ответить
zaxarova14111980
zaxarova14111980
Я вот от одной мысли заганяюсь,ведь ещё так долго ходить,а я уже сейчас как" корыто разбито".
19.09.2019 Нравится Ответить
lenochka_180290
lenochka_180290
@zaxarova14111980, так же) еще 2 мес как то надо пережить 🤪
19.09.2019 Нравится Ответить
viktoriablack
viktoriablack
@zaxarova14111980, я тоже вот даже ночью не могла спать толком все ныло,как морж валялась( потом вот зарядкой спаслась и прогулкой )
19.09.2019 Нравится Ответить
zaxarova14111980
zaxarova14111980
Да нет,широкой стороной на поясницу,теперь вот думаю не будет ли он давить на голову малыша?
19.09.2019 Нравится Ответить
viktoriablack
viktoriablack
Нет не будет,малыш наоборот ложится правильно в нем) Потом привыкните ) У меня тоже болела поясница сильно ) помогло только утром зарядка это мельница на ширине плеч ноги,потом руки в сторону стоя,круговые движения тазом как будто обруч крутите,этим самым разгоняете застой крови в пояснице и боль проходит .И каждый вечер прогулка обязательно пешком медленно не торопясь с ровным дыханием .И все красота,забудьте про боль вабще)
19.09.2019 Нравится Ответить
zaxarova14111980
zaxarova14111980
@vika.viktoria спасибо огромное.
19.09.2019 Нравится Ответить
andreeva27
andreeva27
Бандаж не носите?
19.09.2019 Нравится Ответить
zaxarova14111980
zaxarova14111980
Вот купила на 12 недели,но не носила, сейчас одела,но он мне кажется таким неудобным. Видно с размером ошиблась чуток.Но вроде как полегче от него.
19.09.2019 Нравится Ответить
andreeva27
andreeva27
@zaxarova14111980 может не правильно одели? Да с ним хоть немного, но легче.
19.09.2019 Нравится Ответить
zhe.tabarova
zhe.tabarova
С 16 недель болит поясница (( бассейн, йога, стельки ортопедические, если совсем невмоготу, то фастум-гель разрешили
19.09.2019 Нравится Ответить
mammacita
mammacita
Поискала растяжки и позы в нэте йоговские
19.09.2019 Нравится Ответить
lobanovavika83
lobanovavika83
Коленно локтевая маленько полегче.
19.09.2019 Нравится Ответить
zaxarova14111980
zaxarova14111980
Блин,у меня такой огромный живот,что уже получается,как будто на него упираюсь,в этой позе.
19.09.2019 Нравится Ответить
lobanovavika83
lobanovavika83
@zaxarova14111980 блин тогда терпи мазюкать нельзя ничем
19.09.2019 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении