Девчули на моём сроке у кого болела или болит поясница,что делали, как справляетесь с болью?

Комментарии

Настя Белова·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

терплю, иногда бандаж одеваю

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Бандаж спасает)

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Ночью ноет невыносимо, терплю, к неврологу ходила, ниче толком не сказал, бассейн и аэробика в помощь 🤷‍♀️ муж массирует периодически - вроде легчает но ненадолго)

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (6 лет)

Я вот от одной мысли заганяюсь,ведь ещё так долго ходить,а я уже сейчас как" корыто разбито".

Нравится Ответить
Елена·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@zaxarova14111980, так же) еще 2 мес как то надо пережить 🤪

Нравится Ответить
Виктория😈·Мама троих детей

@zaxarova14111980, я тоже вот даже ночью не могла спать толком все ныло,как морж валялась( потом вот зарядкой спаслась и прогулкой )

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (6 лет)

Да нет,широкой стороной на поясницу,теперь вот думаю не будет ли он давить на голову малыша?

Нравится Ответить
Виктория😈·Мама троих детей

Нет не будет,малыш наоборот ложится правильно в нем) Потом привыкните ) У меня тоже болела поясница сильно ) помогло только утром зарядка это мельница на ширине плеч ноги,потом руки в сторону стоя,круговые движения тазом как будто обруч крутите,этим самым разгоняете застой крови в пояснице и боль проходит .И каждый вечер прогулка обязательно пешком медленно не торопясь с ровным дыханием .И все красота,забудьте про боль вабще)

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (6 лет)

@vika.viktoria спасибо огромное.

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Бандаж не носите?

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (6 лет)

Вот купила на 12 недели,но не носила, сейчас одела,но он мне кажется таким неудобным. Видно с размером ошиблась чуток.Но вроде как полегче от него.

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@zaxarova14111980 может не правильно одели? Да с ним хоть немного, но легче.

Нравится Ответить
Евгения·Мама двоих (2 года, 6 лет)

С 16 недель болит поясница (( бассейн, йога, стельки ортопедические, если совсем невмоготу, то фастум-гель разрешили

Нравится Ответить
екатерина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Поискала растяжки и позы в нэте йоговские

Нравится Ответить
Виктория·Мама троих детей

Коленно локтевая маленько полегче.

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (6 лет)

Блин,у меня такой огромный живот,что уже получается,как будто на него упираюсь,в этой позе.

Нравится Ответить
Виктория·Мама троих детей

@zaxarova14111980 блин тогда терпи мазюкать нельзя ничем

Нравится Ответить