Девчули на моём сроке у кого болела или болит поясница,что делали, как справляетесь с болью?

Комментарии

Настя Белова·Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)

терплю, иногда бандаж одеваю

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)

Бандаж спасает)

Нравится Ответить
Елена·В ожидании первенца

Ночью ноет невыносимо, терплю, к неврологу ходила, ниче толком не сказал, бассейн и аэробика в помощь 🤷‍♀️ муж массирует периодически - вроде легчает но ненадолго)

Нравится Ответить
Наталья·В ожидании первенца

Я вот от одной мысли заганяюсь,ведь ещё так долго ходить,а я уже сейчас как" корыто разбито".

Нравится Ответить
Елена·В ожидании первенца

@zaxarova14111980, так же) еще 2 мес как то надо пережить 🤪

Нравится Ответить
Виктория😈·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего

@zaxarova14111980, я тоже вот даже ночью не могла спать толком все ныло,как морж валялась( потом вот зарядкой спаслась и прогулкой )

Нравится Ответить
Наталья·В ожидании первенца

Да нет,широкой стороной на поясницу,теперь вот думаю не будет ли он давить на голову малыша?

Нравится Ответить
Виктория😈·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего

Нет не будет,малыш наоборот ложится правильно в нем) Потом привыкните ) У меня тоже болела поясница сильно ) помогло только утром зарядка это мельница на ширине плеч ноги,потом руки в сторону стоя,круговые движения тазом как будто обруч крутите,этим самым разгоняете застой крови в пояснице и боль проходит .И каждый вечер прогулка обязательно пешком медленно не торопясь с ровным дыханием .И все красота,забудьте про боль вабще)

Нравится Ответить
Наталья·В ожидании первенца

@vika.viktoria спасибо огромное.

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)

Бандаж не носите?

Нравится Ответить
Наталья·В ожидании первенца

Вот купила на 12 недели,но не носила, сейчас одела,но он мне кажется таким неудобным. Видно с размером ошиблась чуток.Но вроде как полегче от него.

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)

@zaxarova14111980 может не правильно одели? Да с ним хоть немного, но легче.

Нравится Ответить
Евгения·В ожидании первенца

С 16 недель болит поясница (( бассейн, йога, стельки ортопедические, если совсем невмоготу, то фастум-гель разрешили

Нравится Ответить
екатерина·Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)

Поискала растяжки и позы в нэте йоговские

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего

Коленно локтевая маленько полегче.

Нравится Ответить
Наталья·В ожидании первенца

Блин,у меня такой огромный живот,что уже получается,как будто на него упираюсь,в этой позе.

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего

@zaxarova14111980 блин тогда терпи мазюкать нельзя ничем

Нравится Ответить