В современном мире, так или иначе, человек все чаще сталкивается с проблемой веса. В этой области появляется все больше…

В современном мире, так или иначе, человек все чаще сталкивается с проблемой веса.

​ ​ ​ ​ ​ В этой области появляется все больше специалистов, все больше исследований и больше возможностей для борьбы с лишним весом.

​ ​ ​ ​ ​ ​ А между тем, лишний вес всегда говорит о ПРЕДАТЕЛЬСТВЕ ​ по отношению к себе. Чем выше вес, тем чаще и системно, человек себя предает:

·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Когда хочет сказать «нет», но говорит «да». Тем самым показывая ценность всех, но не себя

·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Когда хочет быть похожим на кого-то. Постоянно сравнивая себя с другими, он внутри утверждает свою неспособность, незначимость, неважность.

·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Когда чувствует злобу, раздражение, обиду….., но не позволяет себе проявлять их, заявить о своих чувствах. Чтобы не обидеть близких, а иногда уже просто привык так себя вести, что даже не замечает своего внутреннего мира, своих чувств.

·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Когда постоянно отказывает себе в том, от чего действительно горит сердце.​ Выбирая привычное, боясь рискнуть, боясь позволить себе даже слушать себя (посмотреть в эту сторону).

·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Когда раз за разом в разных ситуациях боится, что не способен…., не достоин….

​ ​ ​ ​ ​ ​ А сейчас предлагаю задуматься на минуточку: когда человек борется с лишним весом, он предает себя? ​ Лишний вес – это часть человека, или что-то инородное?

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Конечно, снова предает себя. Конечно, снова хочет уничтожить часть себя, или хотя бы спрятать. Борьба – война. А на войне все средства хороши: таблетки, которые подавляют функции других органов, вырабатывают нечувствительность, убивают жизнь; операции и т.д.

​ ​ ​ ​ ​ Так что же нужно, чтобы помочь себе в решении этого вопроса?

·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Принять свое тело. Такое, как сейчас. Полюбить его в этом виде. Полюбить его, как дар предков. Как результат всей своей прошлой жизни. Не осуждая, не критикуя, не ища изъянов. Безусловно.

·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Честно посмотреть на себя!!! Позволить себе увидеть и ответить на вопросы: Где я проявляю неуважение к себе? Где я предаю свои желания и потребности? Где я жду, чтобы кто-то обо мне позаботился, а сама не забочусь о себе? Почему я не получаю удовольствия от своей работы? Какие ожидания у меня есть к моим близким (особенно к родителям)?

·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Прописав для себя все это,​ вы увидите сферы ​ жизни, в которых требуется исцеление. Это будет своеобразный план действий, по которому нужно двигаться.

·​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Важно понимать! Это процесс. Много лет вы шли к этой ситуации и исправить ее по щелчку пальцев не получится. Придется изменить всю свою жизнь. Придется выработать новые привычки поведение. Придется посмотреть своим страхам в глаза, выйти из своих ограничений и начать жить.

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Я постаралась осветить в этой статье вопросы, связанные с весом, обозначила последовательность шагов. Начав двигаться по этому пути, вы увидите, что постепенно уходит вес.

Больше полезной информации, ссылки на прямые эфиры можно найти в моем профиле Инстаграм @evgenyayurchenkova

Прямой эфир на тему "Лишний вес" можно посмотреть по ссылке https://youtu.be/dtdqhA1Nrs4

#лишнийвес #сброситьвес #толстая