Худышки отзовитесь!!!😂😱 Блин,ну никак не могу набрать вес.До Б был 39 рост 156, за всю Б набрала…

И я такая же...У меня до Б 50 набрала 22кг,а сейчас 45 уже😱при после 1,65

П.с.:сейчас нас закидают камнями😂

Я б вам віддала трошки ((

Я тоже худая, как щепка, на работе широкопопые тёти так и норовят назвать доходягой) Раньше парилась, пыталась есть больше каш со сливками, прям на них запаривала, врач говорила - ешь манку, а то не забеременешь... х..ня все это))) полюбила себя такой и пошли все лесом))) когда говорят - ой, а че ты такая худая, не ешь ничего? Отвечаю - а это вас от пирожков так разнесло?))) У меня это наследственное, и пихать себя едой, чтоб соответствовать чьим то ожиданиям я не собираюсь) Единственное, чем скорее всего займусь после родов - это спортом. Можно быть худым скелетом, а можно немного это все оформить рельефом)) без фанатизма, конечно)))

Я тоже с вами,постоянно парюсь над этим вопросом,особенно когда одежду покупаю,каждый так и тычет носом "какая худенькая",думала что после беременности хоть останиться,ага всего лиш 2 кг,я 43 кг при росте 1,58,и так уже лет 15 мечтаю поправиться,иногда про гормональные таблетки думаю

Капец...я думала это опечатка что 39)начни ходить в зал или на пилатес+спорт пит поможет

У меня такая же проблема. До б 46кг при росте 167. Набрала 20 кг, после родов все ушло. Сейчас мучаюсь опять, максимум было 48, очень хочу еще 3-4 кг, но пока удается только 48 удержать.

отправляю вам 10 кг😁 Это не быстро будет, порционно и постепенно, без вреда для здоровья🙂

Я теж худа, 47 кг. Непарюся) Раніше казали що не завагітнію (і свекруха в тому числі), місячні зникнуть, але вийшло☺️. Мені фіолетово на чужу думку😉

Спорт и питание. Есть 5 раз в день. Протеин я еще пила после тренировочки.

Я такой пила. Да, результат был хороший, но я ж и тренировалась. 2 раза в неделю в тренажерный зал ходила. Какой то период пила протеин каждый день. У меня получалось так: завтрак часов в 8, потом протеин в 10-11 утра. Потом обед в 13, в 16 полдник и ужин около 19. Еще могла какие-то фрукты в перерывах есть.