ссылка по этой книге делаю. Начала с 2-х недель, как установилась лактация и начала понимать, чего от меня хочет дочь, когда плачет)) ночь у меня первый сон стабильно спит часов по 5 на данный момент, потом кормлю и ещё три часа спит
Ребёнок сам себе режим устроит. Единственное заметила, с сыном я почти не спала, вечно с мужем куда-то ездили, гуляли.... Так и после рождения он до 3-4 часов ночи зажигалку, правда просыпался в 9. С дочей, как только узнала о беременности стала реально отсыпаться, да гулять и ездить особо не хотелось уже, так она и ночи спала хорошо и засыпала рано. До сих пор в 9 спит в 7.30-8 просыпается, потом днём два сна. Вот сейчас стараюсь и днём поспать и ночью... Очень надеюсь сработает...