Всем привет.Вопрос у меня такой:как взять себя в руки и не паниковать,когда ребёнок болеет.Сын болеет редко,но в эти моменты я прям сильно начинаю переживать и трястись,в голову лезут всякие дурацкие мысли.Не могу спать,потом у самой плохое самочувствие от того,что могу не спать практически.Знаю,что ребёнок все чувствует,и чем спокойнее мама,тем спокойнее и он.Но я паникёр в этом плане,не получается быть спокойней.Может,какие успокоительные.Блин,что ж дальше будет то 😃
Комментарии
Мне помогло обсуждение этого момента с моей психологом. После сопоставления фактов очевидна стала вся пресловутая психосоматика, в которую я не верила🙈 Стараюсь работать на опережение: со своими реакциями и отношениями. Со скрипом, но потихоньку лучше вроде.
Это Нормально! Все мамы не спят и переживают когда ребёнок болеет
И может, попробовать найти подходящую поддержку в лице подруги, психолога, мамы, мужа, подписчиц паблика ВК 12 объятий, наконец)) чтобы Вас хвалили, подбадривали и вдохновляли)