Мама дочки (2 года)

Эффективные мотивационные коучинговые вопросы💃

Чтобы повысить свою мотивацию к достижению целей задавайте себе утренние и вечерние мотивационные вопросы.

⠀

❓Утренние вопросы:

Что в моей жизни меня радует больше всего в данный момент?

За что я испытываю благодарность прямо сейчас?

Чем в своей жизни я горжусь в данный момент?

Что я сегодня могу сделать для достижения своей цели?

Что я могу сделать такого, чтобы получать радость, драйв и удовольствие на пути достижения цели?

⠀

❓Вечерние мотивационные вопросы:

⠀

Насколько я сегодня продвинулся к своей цели?

Чему новому я сегодня научился?

Что можно было сделать по-другому?

Как я себя сегодня поблагодарил?

Насколько сегодняшний день сделал мою жизнь лучше?

⠀

☝Вовремя заданные и правильные вопросы помогают избежать многих неудач. Собственные ответы становятся естественным фильтром, который отсекает все бесполезное. ⠀

⠀

Хотите больше коучинга? Полезных техник?