Еще один вопросик за сегодня, как убрать животик после родов ?в инете столько всего ,хочется вас послушать)
У меня он сам вернулся в тонус,ничего не делал,только на диете сидела.Похудела за 4 месяца на 4 кг.
Планирую в пол года пойти в зал.
@feride1998, диета называется : «У сына аллергия на коровье молоко» 😂 ела только кролика,индюшку,рис,макароны и хлеб.Все варёное или тушёное.Пила много воды и чая
Бандаж. Когда лохии закончились ещё на массаж пошла и обертывания буду делать.
Живот от бандажа ушёл, только кожа теперь не такая упругая((
Ушёл сразу , ничего не делала. Занималась спортом до беременности и 30 недели )