ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНЬЕ – мощнейший инструмент воспитания здоровых детей. К сожалению, сейчас появляются на свет крохи, которые уже при рождении получают травмы различного рода, повреждения шеи и кефалогематомы, не говоря уже об еще внутриутробных гипоксиях и недоношенности. Все эти неблагоприятные факторы ведут к нарушениям развития центральной нервной системы, причем органическим, т.е. необратимым, плохому снабжению мозга кровью, нарушению водного обмена (впоследствии это гидроцефалия), гипо и гипертонусу мышц.
Данные нарушения очень плохо поддаются терапевтическому лечению, и впоследствии ребенка ожидают довольно неприятные вещи, типа головных болей, ранних вегето-сосудистых дистоний, нервных расстройств (склонность к агрессии, капризность, тревожность, плаксивость), плохого запоминания различной информации (школьная неуспеваемость), несогласованной работы полушарий мозга, плохого сна, сильной нервной возбудимости при плохом торможении. Соответственно, родителям придется очень тяжело, когда они безуспешно будут пытаться скорректировать все эти проблемы.
Однако выход есть – и практически, он только один. Это раннее обучение плаванию ребенка.
Часто плавающие дети в РАЗЫ реже болеют, чем не плавающие. В группе, где детки не плавали, заболеваемость выше в 4,5 раза. И, с точностью до наоборот, в группе деток, плавающих 5-6 раз в неделю – в пользу НЕ БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ, легко и быстро выздоравливающих.
«Так как же влияет грудничковое плавание на здоровье в целом, системы и органы младенца?» – спросите вы.
Давайте разберемся.
1. Нервная система.
Ее можно тонизировать, если использовать прохладную водичку. Можно расслабить, если использовать теплую водичку. Большинство родителей отмечают глубокий, длительный и крепкий сон младенцев.
Обратите внимание! Водные процедуры рекомендовано проводить на ночь, перед последним кормлением. Если вдруг ваш ребенок после плавания возбуждается, перенесите занятие на дневное время.
2. Пищеварительная система.
Все родители в один голос могут сказать, что после плавания младенцы хорошо кушают.
Обратите внимание! Младенцам с сильным недобором веса рекомендовано плавание «без энтузиазма», без сильной активности в теплой воде.
3. Опорно-двигательный аппарат.
Безусловно, укрепляются мышцы, суставы и связки – детки хорошо развиваются физически.
Обратите внимание! Физически развитые детки = интеллектуально развитые детки.
4. Дыхательная система.
Увеличивается объем легких, укрепляются стенки легких, увлажняются слизистые.
Обратите внимание! В слизи содержится огромное количество бактерицидных, противовирусных веществ, поэтому плавающие дети реже болеют.
5. Сердечно-сосудистая система.
Укрепляются сердечная мышца и стенки сосудов, а также активно насыщаются кислородом органы и ткани.
6. Обмен веществ.
Становится активнее, чем у нас у всех вместе взятых :-).
Не буду вас больше утомлять физиологическими процессами – я думаю доказательств достаточно, чтобы понять важность грудничкового плавания С РОЖДЕНИЯ!
Также хочу подчеркнуть важность проныривания!
1. Плавающие и ныряющие с рождения детки любят воду и не боятся воду ее во взрослом возрасте.
2. Ныряющие детки умеют задерживать дыхание даже в экстренных ситуациях. Поэтому они могут себе спасти жизнь. 2 ребенка в моей практике смогли спасти себе жизнь (!) благодаря умению плавать и нырять.
3. Во время задержки дыхания весь кислород в организме ребенка «бежит» спасать жизненно важные органы – сердце и головной мозг. Вот поэтому детки развиваются физически и интеллектуально.
Вот ПОЧЕМУ важно учить нырять! Даже если вашему ребенку 3-5-12 месяцев или даже лет! В любом возрасте можно начинать учить ребенка плавать и нырять!