Мамы, а есть из вас кто-то, кто придерживался или придерживается кето питания во время беременности и в дальнейшем при лактации?
Кето, конечно, не строгое, позволяется немного повысить содержание углеводов.
Было бы интересно почитать чужой опыт и может даже рецепты новые узнать.
Очередная моя победа над лишим весом. Было 80 кг. Стало 58,6. Придерживаюсь кето питанию.
Кто-нибудь придерживается тут кето питания? Может чат есть какой?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Кто пробовал рыбу кету и горбушу ? Я всегда горбушу брала , но хочу кету , потому что у нее стейки большие 🥲 Но говорят она сухая чем горбуша . Так вот , сильно ли отличается вкус ? Я брала еще сёмгу , она больше нравится , так как не сухая как горбуша , а если кета еще суше , то не знаю стоит ли брать из за размера ее
Девочки кто сидит на кето диете? Пп лучше или кето диета?
