Всем привет. Я молодая девушка которая ждёт первенца после выкидыша. Пожалуйста посоветуйте что делать если я не могу набрать вес как была худой так и осталась. Я ем много работаю много сплю достаточно. Боюсь что с малышом что-то будет плохо. Я даже начала мясо есть но всеравно не помогает. Пожалуйста посоветуйте как набрать вес до похода к врачу и на УЗИ. То есть за 2 недели. Спасибо на заранее.
Комментарии
Наткнулась на тему. Что в эту, что в прошлую беременность первый триместр вес теряла, потом начала прибавлять, но видимо за счёт живота (сама-руки, лицо-худела). Всего было +6кг к 8су месяцу и к родам ещё +3кг,тк лежачий режим на сохранении. После родов вес продолжила терять пока гв не закончила. На данный момент живот кажется сравнительно огромным :) вес только начала прибавлять, примерно +1кг. Если есть сомнения-сходите на дополнительное УЗИ, там посмотрят размеры ребёнка, а не субъективную общую прибавку. Как у вас сейчас дела?
Я 5 лет вегетарианка, насчет мяса, что пишут- бред чистой воды))) Единственное, я ем рыбу/морепродукты сейчас 2-3 раза в неделю. Главное, питайтесь полноценно (на фрукты тоже сильно не налегайте, без фанатизма, тк высокий сахар не есть хорошо) + витамины для беременных. Добавляйте в еду бобовые, если хотите набрать вес. И не переживайте, у вас сейчас самое прекрасное время беременности, наслаждайтесь!
В первую беременность, вес начал прибавляться только после 20-ой недели у меня, до этого был -4кг. Зато потом, после 20-ой вес быстро пошел, особенно к концу срока. В итоге набрала больше +20, но после родов они быстро ушли. Если пока набор веса не идет, при этом вы полноценно и хорошо питаетесь, значит на данном этапе организму все хватает. Пейте витамины. Не переживаете, наслаждайтесь вашим положением, первая беременность самое чудесное время!❤️
Встала на учет 63 кг, а рожала при весе 61 кг, не накручивайте себя лишний раз! 🌸
ДАЖЕ мясо есть? 🙄 его вроде надо есть)
Рано еще про вес думать. Как бы в 3 триместре не случилось другой проблемы - как его не набирать 🙈
Я вегетарьянка по жизни с рождения а вот теперь начала кушать.
В 10 недель вам не надо набирать вес. Во всяком случае, от этого ничего не зависит. Не накручивайте, а живите своей привычной жизнью.
Привичной жизне я кушала один раз в день и спала по 3 часа только потому что работа такая. У меня 18 недель уже.
Если Вас успокоит, то я встала на учёт с весом 43 кг, -6кг, так как я не могла есть вечером, а если заставляла себя, то бежала к белому другу, поэтому перестала заставлять, а еще вся еда до 16 недели была без вкусная... мой вес в РД 53 кг. И да живот начинает расти ближе к 30 недели, у меня он по дням рос🙈🙈🙈 соответственно и набор веса в это время происходит.
@da1234557 а что Вам Ваша врач говорит? Моя была спокойна и сказала, что аппетит вернётся после 16 недели постепенно, так и было. Но я ела много сочных фруктов, арбузы, брала всегда апельсиновый сок, так как еду можно было хоть есть, запивая соком. И да, Вы молодец, что начали есть мясо, так как Вам нужно железо, скоро но начнёт падать. А эти капсулы Тотхема, та еще бяка💩💩💩
@karina.stubailo врачь нечего не говорит. Она считает что все в норме.
За беременность потеряла почти 10кг. Потом 1кг вверх пополз. В итоге на момент родов я была МИНУС 7.8кг от добеременного веса. Малыш родился здоровым и обсалютно стандартных размеров. 🥰❤
Самое главное сейчас, позитивные эмоции, максимально слушать свой организм и давать ему отдых,кушайте пейте витаминки.
Все у вас будет хорошо.
@da1234557 вы можете уйти на больничный. Работа сейчас второстепенно... когда женщина беременна, она никому ничего не должна. Не тратьте себя на это. Малышу необходимо спокойстаие мамы. Если же не можете уйти на больничный. Работайте в пол силы!
Зачем набирать? У меня до 20й недели первую беременность было -7кг. С ребёнком все отлично, родился не большой правда 2870 кг, но наоборот маленького легче рожать.
Врачи наоборот ругают, если набор большой, женщины по 30кг набирают и не знают как скинуть.
Радуйтесь.
Я до беременности была нормальным весом а сейчас врачи говорят если ещё сброшу будет анарексия
@da1234557 Вы главное не паникуйте.Жена моего брата сейчас на 23 неделе. Сама она маленькая и худенькая. Тоже вес уходил и только сейчас она начала потихоньку набирать. Всё будет хорошо☺
Я начала набирать вес только после 21/22 недельки. Так что не переживайте и наслаждайтесь положением 🐰👼🙏
У вас еще не такой большой срок чтобы обязательно набирать весь, основной набор веса приходит на 3ий триместр обычно. Я не набирала вес до 25 недели, и даже худела, и всё было впорядке. Все у вас будет хорошо👍
@da1234557, может у вас работа стрессовая и стоит подумать о больничном? Если вы будете переживать и стрессовать, вам это точно не пойдёт на пользу. После выкидыша, конечно, сложно отпустить ситуацию и не думать о чем то плохом, но всё же постарайтесь выкинуть из головы эти страхи и расслабьтесь. А вес будете набирать, не переживайте. Я тоже с трудом набирала вес всю жизнь. Худенькая очень. Но свои 10 кг за беременность всё же набрала 🙂 ребёночек возьмёт то, что ему надо. Ну и питайтесь просто полноценно, маленькими порциями и по 6 раз в день. По крайней мере мой врач мне так рекомендовала и я прислушалась. Главное верьте, что всё будет хорошо с вами и вашим малышом. Не нервничайте, это самое главное. 🌸🌸🌸
@nadia_vi нет работа не нервная. Я не обращаю внимае не людей. Я ем нормально. Я даже не приняла потерю 2 года назад так как не была морально готова.
Я тоже очень плохо набирала вес и размер живота был маленький. Меня врач постоянно пугала, что ребенок отстает в развитии и все может закончится печально. Но все было прекрасно. И родились мы не сказать что совсем маленькие-2960 кг и 53 см. Вес сразу весь остался в роддоме.
Так что просто кушайте, думайте позитивно и меньше берите в голову (хотя знаю что это тяжело сделать). Опирайтесь на свое самочувствие и представляйте вашего малыша красивым и здоровым и что вы скоро с ним встретитесь😉
Насчёт мяса - я мясоед, субъективно кажется, что это помогло уровень железа поддерживать без особых витаминов. В остальном не сильно оно по идее влияет, если белка из других продуктов достаточно