Девочки, кто на ГВ, расскажите какой у вас режим дня с малышом в 3 мес, делаете ли вы массаж/гимнастику? Если делаете, то где брали информацию как массаж самим делать?
Комментарии
Вот у меня также ест по требованию и засыпает на груди и просыпается каждый час чуток пососать, вообще не знаю как отучить 🙈
Режима тоже нет толком. Все зависит от настроения🤦🏼♀️может и целый день провисеть на груди, а может нормально три сна спать сама по 40-2 часа. Массаж животика делаю, зарядку и гимнастику каждый день. Купаю не каждый день, иногда настроения у дамы нет, лучше уложить раньше.
Последнюю неделю в сон уходит в 23-01 и спит до 11 часов😭 пытаюсь наладить режим, так как старшего в сад невозможно водить с таким режимом.
Массаж не делала. Режима как такогого тоже не выстроишь особо. Просто чётко в 12 всегда выходили гулять. Сон всегда в 9-30 или 10.
Нам 3 месяца и 21 день. Тоже никакого строгого распорядка нет. Приблизительный только. В 7:30 подъём, подмываться в ванну (он по утрам какает в это время). Потом еда. Потом в кроватке бодрствует с игрушками или на ручках у мамы ходит. В 10 где-то снова сон. А после этого ненормированный график))) примерно по 2 часа бодрствования, по часу сон (3-4 раза получается поспать днём). В 20:00 - 21:00 отход ко сну. Купаем через день перед сном. В зависимости от того, как устал, во столько и купаем (с восьми до полдевятого). На полу не ползаем, т.к. пол сейчас холодный. Расстелила развивающий коврик на диване. Там же и гимнастику делаем. Её получается делать или после первого сна, но через час после кормления, или после второго утреннего пробуждения. Тоже в и-нете посмотрела упражнения. Они не сложные. И долго не надо делать, малыш устает и начинает капризничать. А гимнастику надо делать в хорошем настроении. Если плачет, то я перестаю делать. А массаж нам в 3 месяца делала профессиональная массажистка.
@anna310887 нет, ещё не переворачивается. Но после массажа стал хорошо держать голову и предплечья, лёжа на животе. Массажист Вера ссылка
Никакого режима нет) грудь по требованию , сон тоже по требованию ( в 3 мес время бодр было не больше 1.10-1.30)
Утром зарядку и с 3 мес большенство времени на полу ))
почти все время спал, кормила каждые три часа))) массаж делала растирающий))) смотрела видео в интернете, потом ходили в массажный кабинет в 3 мес и посмотрела как делает массажистка)))) ничего сверхъестественного не придумывала
Графика нет. Стараюсь до 1,40 держать время бодрствования либо укладывать, как только трёт глазки/ зевает. Ест по требованию+ засыпает на груди (не могу отучить).