Прихватило спину,не сильно,но противно так,и порой чувство что ее как будто защемляет,что вы делаете в таких случаях?
У меня остеохондроз и во время беременности, при перераспределения нагрузки, капец что творилось с ней.
Из моего случая я спасалась:
Йога для беременных
Небольшой массаж
Мазь траумель (гомеопатический)
В крайнем случае ибупрофен 200мг (не критично, не переживайте)
Меновазин или диклофенак мазь