Витамины для детей 💊
Какие витамины давали детям ? С какого возраста? И был ли какой нибудь результат в плане иммунитета?)
Витамин Д самый основной его даю всегда, важна правильная дозировка! Курсами даю Цинк, витамин С и йод не перегружая организм ! Результат был есь и думаю будет, но витамины дело одно, важны прогулки, активность, хороший сон и питание!
Постоянно даю д3, йод, вит С в форме аскорбат натрия. Курсами бузину или эхинацею. Омега-3 или рыбу в пищу. Результат есть 💪
Для общего иммунитета бесполезно, пока год была адаптация в саду, болели каждые 2 недели, но вит С и Цинк реально могут облегчить или остановить простуду орви. Омега нужна для мозга, мы ее недоедаем и вит Д