Всем 👋 привет.
Кто пробовал коктейли или чай для повышения лактации ??
Я в первые месяцы перед каждым кормлением стакан воды выпивала,а в промежутках чай со сгущенкой или молоком.
Сейчас уже просто воду пью.
@ir.geneberg точно,ещё по 4 грецких орешка ела каждый день. Где-то до 3-х месяцев
Мне помогает теплое/горячее питье (чай), и когда казалось, что молока мало - частое прикладывание, и сцеживание. Через 2 дня наладилось! Удачи 🌸
@ir.geneberg чаще прикладывать... Чаще пить... Я пила лактофил как-то так чай в аптеке брала...
Пила аппилак, лактофитол что ли, бабушкино лукошко, семена тмина заваривала. Все помогало. Ну и гв по требованию было, первые 3 месяца ребенок на руках у меня жил целый день.