Чернослив , киви , слива , больше фруктов , свекла , банан . Если не продукты то единственное что нам хорошо помогало это и был микролакс ( свечи и дюфалак вообще не помогали )
@dak0tta, может у дочки просто аллергия была на какой-то компонент? Я делаю микролакс при необходимости, но дискомфорта у ребенка вообще нет. И очень хорошо помагает.