Итак, легли мы спать в 23.45.... Что за 🤬🤬🤬?
1. Обычно ложимся в 21.00
2. Днём проснулась в 15.00
Вопрос:
1. Во сколько вы своих детей ложите спать и как?( я ее ещё подкачиваю, но сегодня это не сработало) В нашем возрасте
2. Сколько времени вы спите в обед и во сколько просыпаетесь ?
Комментарии
А в обед в 13:00 засыпает со мной в обнимку на диване и потом я кладу уже спящую в кровать, спит до 15:00, если просыпается раньше то просто лежит до того времени в кровати, я ее не трогаю, чтобы знала границы дневного сна, утром в 7 просыпается, иногда чутка позже
Мы встаем в 7 (редко в 6,30 или 8). В обед ложимся в районе 12,30. Последнее время спит до 3. Раньше спал стабильно 3-4 часа. На ночной сон ложимся в 20-21. Засыпает всегда сам
Ложимся спать в обед около 3. Спит до 5-6. То есть 2-3 часа. Отбой в 12 примерно. Просыпается в 8:30
У нас такой же треш начался со сном !!! Хотя раньше проблем не было !!!
Просыпается в 8:00-8:30
Обеденный сон (подкачиваю) с 12:30 до 14:00. Иногда с 13:00 до 15:00
И на ночь в 21:30 засыпает сама.
Но иногда или даже чаще всего, всё идёт не по графику) поспит 40 минут в обед, потом в 9 вечера засыпает 😅😅 или вообще второй дневной сон в 16:00 бывает))
Нет определенного времени сна. Как сказал Комаровский, ни одно животное на земле не имеет режима, так почему мы должны создавать его для детей?) Понятия режима сна и у нас не существует. Есть примерные временные рамки , когда малый вырубается на дневной сон и на ночной. А ещё зависит от качества ночного сна. Если его ничего не беспокоило, он хорошо выспался и проспал до 10:00, то на дневной уйдет в 14-15, а на ночной в 23-24.
Вот , к примеру, мы ещё не спим) хотя ранее, засыпали к 22. А ещё неделю назад и в 21 выключался. Всегда по разному. Четкого времени нет.
На ночь в 21:00, но не всегда засыпает сразу, иногда и до 21:40 может крутиться, год как спит в своей кровати вообще, чуть больше полугода как перестала вообще качать, просто кладу в кровать и наблюдаю когда уснет, если сильно вошкается или разговаривать начинает просто говорю ей "а ну давай спать быстренько" затихает, когда встаёт говорю чтобы легла и спала, ложится сама, никогда после того как положу в кровать не беру на руки снова, максимум могу подойти угомонить и накрыть, а так всегда жду просто и часто игнорю чтобы не разбуянилась