Жар ,это на фоне гормонов не переживайте ,это проходит и так же наплывами будет у вас !спина ...запоры ?может !?иногда на спину отдает так !в вообще это норм ..когда спина тянет ..когда долго особенно в одном положение сидите или лежите ...колено -локтевой положение принимайте ...вытягиваемся как кошечка ..и спина так отдыхает ..магний начинайте пить б6 ,посоветуйтесь с врачом ...тонус убирает .судороги в дальнейшем меньше будет беспокоить и нервы спокойны будут !да и кстати ..пили нет Дюфастон ..или утражестан ...может повлиять и резкий отмены их ..того или другого

..все к врачу вопросы ...спина ещё может беспокоить ..матка отдает ..рост ..у меня до сих пор крестец напоминает переодически ..если долго сижу ...🤷а что вы хотели это интересное положение не праздник так скажем ..то ли ещё будет ...я вообще лежала на сохранений с этой спиной ...порой после работы муж поднимал с постели чтоб элементарно ..сводить меня в туалет 🤦🤷🤪