Поначалу и не подозревала, болела временами. Думала что тяжелое подняла вот и болит. А со временем начало на бедро отдавать боль, резкая боль что шагнуть не давала. Прошла МРТ, грыжа позвоночника
У меня грыжа поясничного отдела, до беременности ходила в бубновский лечиться. Спина болит когда голову долго стою мою наклонившись вперёд (запрещённое действие при грыже), или если на ногах провела весь день, тоже болит :(
А так норм. Купите бандаж, на всякий случай
У меня грыжа 5.2 узнала после 3 родов. Получается с грыжой родила. После родов было больно ложиться вставать. Ногу отнимало. Помогает упражнения и мазь. Система и уколы на пол года
@as_ar_is_family размер примерно так же, пыталась гимнастику ну без полезно, пила магний Б6 гинеколог сказала он как спазмолитик и реально было чуть полегче, ну как только мне было жарко и не комфортно боль начиналась😤