Девочки, подскажите и расскажите-кто какие препараты принимает ,чтобы поднять и поддерживать показатели Омега-3? И почему их?)Себе и ребенку 3+

Question

Девочки, подскажите и расскажите-кто какие препараты принимает ,чтобы поднять и поддерживать показатели Омега-3?  И почему их?)Себе и ребенку 3+

Надежда · Answer

Не получите вы омега 3 из продуктов. Пить нужно витамины и желательно круглый год. Эффект увидите по тем же волосам и коже) я беру на айхерб солгар и Калифорния голд

Алина · Answer

Мы пьем омега3 велнес

Алина · Answer

@besemona наша омега3 чистая, без примесей и безопасная, поэтому можно пить постоянно.
Так как организм растёт. А с ним и развивается мозг ребёнка

Наташа · Answer

@alina31ufa а переизбытка не может быть?

Алина · Answer

@besemona смотря какую пить. В той, что пьем мы, содержится суточная норма

Евгения · Answer

Почитайте Уну Туну в инсте, у нее все подробно зачем и как.
Сама пью омегу от нау, после родов закончила витамины комплексные, ребенок дха от нордик

Юлия · Answer

Плюсанусь к комментарию выше. Из препаратов мало усваивается

DG · Answer

Как говорит Мясников, ничего хорошо не поднимет омегу 3 как Селедка и Скумбрия

Комментарии