Девушки, а как вы питались, скажем, в первую неделю после родов? Или в первый месяц.
Передо мной лежит список разрешённых продуктов из 5 пунктов 😂. (Дал педиатр на курсах). Мне кажется, это каким-то безумием.
Стою сейчас на распутье: одни заявляют, что мое питание вообще никак не будет влиять на состояние малыша. Другие выдают список из 5 продуктов и крутись как хочешь...
Поделитесь, пожалуйста, рецептами / названиями блюд, после которых всё было хорошо.
Комментарии
Чудеса... какие-то врачи говорят "никакой молочки", а в роддоме каша на молоке
Боже, почему нет единого регламента 😂
Ваша информация очень полезна. Спасибо огромное!
@sergeeva.viktoriia, да утром геркулес молочный на следующее утро манная каша молочная)) кефир на полдник) вообщем я планирую кушать все что кушала во время беременности, все это знакомо малышке, вчера принесли кусочек наполеона торта я тоже съела) и свёклу тоже давали в роддоме и морковку хотя говорят что не желательно
Ела все, что и в беременность. Но я в Б не питалась маком и чипсами, обычная еда. Кофе со второй недели начала пить, заварной без молока. С молочкой точно аккуратно нужно из-за возможной аллергии на белок коровьего молока (а то любят у нас бабушки сгущёнкой кормить, которая на количество и жирность молока вообще не влияет), с газообразующими продуктами (типа капусты, бобовых) тоже осторожно, и с продуктами, на которые у вас аллергия. Все остальное можно.
К педиатру этому больше не ходите, найдите нормального))
Сразу ела всё! После кс правда на первый день только вода, на второй бульон/кефир , а потом по чуть-чуть ела всё что хотела. Посмотрите на ютубе нину Зайченко на счёт питания на гв и комаровского)
Первый месяц придерживалась диеты,потом по тихоньку вводила продукты и отслеживала реакцию.У моей крохе была реакция в виде коликов и газиков на молочку,особенно на творог,который я ела.Поэтому все очень индивидуально.
@sergeeva.viktoriia, читаю всех и смешно от того что у всех прям главный деликатес печенье мария)))а ведь реально это было просто блаженство покушать его с чайком))))))))
@valeriya_kharchenko 😂 я сегодня впервые о нем прочитала) гуглила)
Сразу ела всё что хотела и то что привыкла. Молочка, мучное, пила слабый кофе, напитки, из фруктов бананы, виноград. Из сладостей тортики, пироженки, пряники, гренки.
С 2 недель у малого газики начались. Исключила то что провоцирует вздутие живота. К тому что выше перечислила добавились только бутеры с колбасой и то 2 шт.в день.
Врач советовала есть всё но в малых количествах
Мне гинеколог целую лекцию прочитал. Муж сообразил на диктофон записать, правда половину его речи.
Короче, можно все, кроме того, что вызывает аллергию у мамы. Фрукты- пробуем маленький кусочек - если все ок, кушаем в небольшом количестве. "Нет" жареному, жирному, пряному. Молочка - йогурты без начинок, молоко кипятить, жирность 0-1%. Можно на праздник бокал (50-70 мл) за вечер красного сухого качественного вина!)))) Нельзя продукты, которые вызывают вздутие: белокочанная капуста, виноград, бобовые, кукуруза и т.д.
И нельзя продукты, которые горчат (чеснок, лук, перец горький и т.д.)
А кстати, нам уже было несколько месяцев и мне передали домашнюю колбасу и она была с чесноком, я съела и через какое-то время пошла кормить ребёнка, то он прям очень сильной струей вырвал( я такое не ела и он больше так не делал
Я ела всё что в духовке спеку, овощи, мясо или на пару. Супы +- все можно, просто не сильно жирные, вот только никаких шоколадок, первое время никакого кофе, острого и тд. Но то что большой плюс, я ещё худее стала чем до родов))конечно много сыграло ещё ГВ
5дней почти ниче не ела,ела то что говорили в этоге думала сдохну, потом психанула и насала есть все но по чучуть, смотрела как малая ведет и дальше все ок
Ну вот и я боюсь... я пока не рожала, но думаю, что это не самое простое занятие на свете. Потом надо за ребенком ухаживать... а если еще не есть, то где силы взять
@sergeeva.viktoriia нас кормили в роддоме ужасно приготовить и принести мне не было кому, прихала домой начала кушать каши и т.д но потом начала есть то что готовила и мужу и жизнь на ладилась так как малая вечно висела на сиське готовила ночью, уборка и т.д...если и дальше придерживалась бы диеты былаб опа...так как у нас малая очень беспокойная..так что смотрите как вам удобно и колики и газики они будут...это так заложенно так как ребенок перестраивается на другую пищу сначала молочко а потом и прикорм и т.д я желаю вам удачи и все будет хорошо... мне не было кому подсказать хоть и мужа родственники и родители рядом...сами все...и у вас получится🤗
Їла майже все: майонез в салатах заміняла сметаною, усі овочі термообробка, яблука печені, апельсин, банан, усе смажене тільки до ледве золотистої шкоринки (котлети, оладки, риба ітд), без солоного і копченого. Кисломолочні продукти невеликої жирності, з молоком обережно! Мінімум цукру. Шоколад, мед, горіхи, яйця та інше, що викликає алергію, починала вводити зранку поступово збільшуючи дозу.
Спасибо за информацию! А, получается, в котлеты Вы сначала яйца не добавляли?
@sergeeva.viktoriia перший тиждень мабуть ні, я вже не пам'ятаю.
Это все индивидуально и заранее вам никто не скажет от чего будет все ок, а от чего нет, поэтому надо только пробовать, можно все, что не вредно и маленьких порциях и наблюдайте за реакцией
@ludmilav ну то есть, просто на здравый смысл ориентироваться... да я не собиралась идти сразу пиццу есть... тут скорее вопрос, можно ли, например, яйца или огурцы 😂
Я в первую неделю ела и пол-яйца и кусочек огурца, посмотрела, что все ок и дальше ела, так же и с кофе и шоколадкой, фруктами
А можно взглянуть на список, а то интересно очень, что рекомендуют. Мне вот девочки говорят, что моё питание никак не будет влиять, но ем я супчики, котлеты на пару, отварное и тушонное мясо и печенье Мария. Ввела творог так у малого слизь появилась в кале🙄😕
@sergeeva.viktoriia, к Вашему меню еще ела картошку(люблю очень), макароны, кабачки, свеклу (по 1-2 кусочка в день), авокадо, огурцы свои, зефир из эколавки белый, супы овощные с крупой, яйцо перепелиное. А после 10 дней уже расширяла меню. Для себя сделала вывод- главное это качество продукта и количество съеденного. А то и от печеных яблок была у нас беда, когда я поела от души)))) реакция у малыша была только на молочку и кисломолочку.
Скажу вам так, что с первым, что со вторым ребенком я еле всё(овощи, фрукты, каши, супы, борщи, пиццу и т.д.).И что с первым, что со вторым никаких проблем с животом не было.
Спасибо большое! Понятно, что без чипсов и колы. Я так и собиралась делать, но чем ближе роды, тем больше паникую...
Я вот неделю эту ела больничную еду в роддоме каши молочные супчики каши с мяском) просто мяско не жирное - курочка индейка телятинка) все тушёное и варёное) чай и соки пила и воду) сказали аккуратно с овощами огурцы помидоры и с фруктами Типа арбуз дыня виноград, пробовать по чуть чуть и все) колбаску кушаю и сыры и молочку Типа детских творожков, хлеб серый) могу сказать что все хорошо и у меня и у малышки)