На фото 40 недель и 1 месяц после родов. Не идеально, но близимся к тому😊
Хочу начать упражнения на грудной и спиной мышечный корсет. Вчера получила добро от гинеколога со ссылками на упражнения для подтягивания живота. Кто со мной?😊
Комментарии
Давайте с нами прокачаем себя 💪 ссылка
ссылка
ссылка
@aliceinnotwonderland, да сейчас кожа висит и это в напряжённом состоянии. В расслабленном он есть. Но все равно спасибо за комплимент 🌹
@sunrise_1 ничего, соберётся обратно в кучку ☺️ у меня щас тоже такой, мягкий, что-ли. Но не такой мягкий, как месяц назад. Так что все придёт в норму, обязательно 🤗🍀
@aliceinnotwonderland, да! И мы этому поможем 💪🧘♂️🤸♂️
Какой у вас врач многозадачный, класс, а к кому ходите?
@donija, нет. Не принимает она роды. 2 областная на сельмаше. Я не местная не знаю адрес
@donija, на здоровье! Если нужен ее телефончик, могу дать 🌹
@kobzar.alenka, @elena_skibenko, @ri_gri, @viktoriya.k13, @paprushik, @lena1234567, @anich83, @teonadzanachia, это не реклама девочки. Ничего покупать не нужно!!!! Там есть бесплатное, доктор сказала. У неё у самой 3 деток и выглядит она очень подтянуто (доктор мой)
И я хочу с вами) можно мне тоже ссылки?)
@kobzar.alenka, дяяяя, пролистайте ниже ленту, я там написала🌹
И мне можно ссылку? Спасибо)))