Вопрос про витамины.
Поделитесь мнением стоит ли давать ребёнку витамины? Близится осень, начинаем ходить в сад, соответственно нагрузка и на сам организм и на нервную систему. Читала много отзывов что комплексные витаминные комплексы бестолковы - не усваиваются. А что думаете про витамин Д и жирные кислоты (омега, рыбий жир)?
Интересует мнения опытных мамочек, просто для размышления и составления своего мнения. В любом случае, к педиатру пойдём чуть позже спрошу и её мнение именно в нашем случае.

P.S. Ребёнок не ест ни рыбу, ни морепродукты.