Неделю занималась джиллиан 1 уровень, со среды началась головная боль, вниз вообще не могу наклониться, сразу со страшной силой виски сжимает, было у кого то такое? Ещё и эту всю неделю чкаловск травят, может поэтому, а может всё в совокупности, таблетки от головной боли не помогают, что делать то? Тренировки конечно же сразу прекратила
Комментарии
@shyrym.byrym спина тебе спасибо скажет👍, да и расслабление.. дыхание, а так плюс еще всей семьей табату делаем)
@irarasik надо собраться с силами и дать ей ещё один шанс))
У меня так было после интенсивных тренировок. Тренер говорила, что это токсины бушуют, на фоне сжигания жира. Отвратительное чувство.
Тоже пробовала у меня начинает болеть шея и затем голова.
@alenka20211 это именно на джиллиан или на другие упражнения так же? У меня только от джиллиан так
@shyrym.byrym у меня тоже только от нее, другие делала ничего не было. Может, что слишком нагрузка большая или темп быстрый
@alenka20211 видимо рано мне по ней заниматься, надо что-то попроще найти))
@mama_muzhichkov ого, может и у меня упал, как раз кормлю, похудела немного, решила тело подтянуть и вот такая ерунда
@mama_muzhichkov спасибо, завтра сдам общий анализ
А во время тренировок вам плохо? Возможно давление спровоцировали тренировки, но тогда бы вам резко плохо стало.🤔я как то ходила на фитнесс , там было ужасно душно, я тренировалась в группе и мне стало плохо, я дура постеснялась перед остальными и продолжала тренить, не остановилась,так чуть в обморок не упала, тоже сильно болела голова сутки, но потом все прошло.
Не-а, во время тренировки всё норм, я проветриваю, вот ладно бы день, а то уже 4 дня, странно и напрягает
Сегодня, например, ночью техуглерод выброс делал, они частенько после 11 выбрасывают, на объездной асфальтовый завод с июня периодически начал травить
Да я сама в шоке, так хорошо всё началось
Лучше йоги ничего нет ссылка, у него много есть классных видео