Долгожданный пищевой интерес на лицо, ребенку больше 6 месяцев, с чего же начать?
Давайте, прежде всего, определимся с тем, что можно предлагать малышу. По большому счёту - всё. Запрещённые продукты: мёд, грибы, орехи и цельное молоко (нежелательно давать до 2 лет). Всё остальное - на ваше усмотрение в пределах здравого смысла. Разумеется, стоит пересмотреть свой рацион на предмет опасности для вашего здоровья. Да-да, вы не ослышались: для вашего здоровья. Потому что заботиться нужно о себе, чтобы быть здоровыми и суметь вырастить собственных детей, а не стать им обузой на заре 50-ти лет. Как в самолёте: маску с кислородом сначала одеваем себе, а потом ребенку, иначе вы ничем не сможете ему помочь. Поэтому полуфабрикаты, глутаматы натрия, газировки, чипсы и прочие атрибуты "свободной" жизни оставьте на время, когда ребенок этого не видит (а лучше и вовсе забыть про этот мусор, впрочем личное дело каждого). Теперь вы несете ответственность за здоровье своё и своей семьи. Готовьте традиционно, тушите, варите, запекайте, даже жарьте (но не увлекайтесь). Сейчас столько возможностей - те же мультиварки вам в помощь. Крупы, мясные блюда, выпечка, овощи, фрукты. Солить, сластить, приправить можно, но в меру. Во всём нужна мера! Не надо давиться пресными блюдами, ребенок должен знакомиться именно с той пищей, которую ест его семья. И ко всему подходите разумно. Да, педиатрический прикорм - это жесткие рамки, ребенок должен съесть 125 г брокколи за 1 прием. На повестке следующего дня цветная капуста. Это, знаете ли, как-то уж совсем по-армейски. Не нужно никаких специальных продуктов для начала прикорма. Но начинайте всё же с чего-то традиционного. Супы, каши, овощи, фрукты (нашей полосы). Не нужно в качестве первой в жизни ребенка микродозы выбирать что-то экзотическое. Обычная, простая еда, принятая в вашей семье и культуре.
Далее. Ничего перемалывать, перетирать в пюре не нужно. Учим ребенка сразу же жевать кусочки. Знакомство с твёрдой пищей даже для деток, у которых еще нет зубов, - это норма. В былые времена не было блендеров. Если же совсем твердая пища и давилась в ступке, то не в пюре, кусочки все равно там оставались. Вареный картофель и так мягкий, банан и кусочком легко прожевать, понимаете меня? Микродозу отварного мяса тоже можно перемолоть даже дёсенками. Началом прикорма сразу с маленьких кусочков вы облегчаете жизнь и ребенку, и себе. Жкт малыша сразу учится справляться с кусочками еды, расщеплать её, ротиком ребенок сразу же исследует пищу разной консистенции. Не придется в дальнейшем переучивать его с пюреобразной пищи на твердые кусочки. У многих деток, выросших на педиатрическом прикорме, есть проблема с пережёвыванием даже в возрасте 2-3 лет, они давятся, требуют измельчать. Нет ничего страшного в том, что ребенок в процессе обучения может поперхнуться. Это нормально, он осваивает свои природные "инструменты", постигает новую науку. А члены его семьи должны быть уверены в нём, открыты для его исследовательской деятельности.
✅Для собственного успокоения почитайте в интернете подробную инструкцию о том, что делать, если ребенок подавился. Эта информация лишней не будет. Например, стучать по спине человека, который подавился, категорически нельзя, вопреки стереотипам.
Итак. Садимся за стол вместе с малышом, он тянется к еде. Отщипываем от заинтересовавшего его продукта микродозу размером с крупинку гречки или риса. Кладём кусочек на стол со словами "это тебе". Если ребенок не понимает, что нужно сделать, мама может один раз продемонстрировать - берет кусочек и кладет его себе в рот. Смекалки малыша хватит для того, чтобы следующий кусочек направить туда, куда нужно. Но не торопите малютку, не подгоняйте и не делайте его же работу за него. Дождитесь, пока он сам возьмет еду и положит в ротик. Посмотрите за реакцией, обычно у деток очень смешное выражение лица в этои момент - непонимающе-исследовательское ✅Первые кусочки вполне могут быть выплюнуты, это нормально, ребенку непривычно ощущать что-то новое и твердое во рту.
За 1 приём пищи вы можете дать малышу 5 микродоз одного нового продукта. То есть если ребенок уже не в первый раз прикармливается, то ограничение пятью микродозами касается только неопробованного ранее продукта. Вводить новое в рацион малыша лучше всего в первой половине дня, чтобы, нежелательная реакция могла проявить себя уже ближе к вечеру.
Что касается пюреобразной пищи и жидкостей. Как определить микродозу? Пищу кашеобразного состояния предлагаем следующим образом: берем чайную ложку и обмакиваем самый кончик, держим ложку в вертикальном положении - всё, что останется на краю ложки, и есть микродоза. Даём малышу и говорим: "это тебе".
Жидкость - из своей кружки переливаем в чашку детки 1-2 чайные ложки напитка (морс, компот, вода, некрепкий чай, что вы обычно предпочитаете). Предлагаем пить либо из небьющейся (на первое время) чашки, либо из поильника с твёрдым носиком, но чашечка предпочтительнее. Поначалу может проливать, это нормально, не ругаем, не корим, однако и не подливаем каждый раз новую порцию. Пройдет не так много времени и ребенок поймет, каким образом нужно наклонять чашечку, чтобы ее содержимое попадало точно в цель.
Если предложенные кусочки начинают как бы случайно выпадать из пальчиков малыша раз за разом, это может означать, что интерес к еде уже потерян, либо он просто сыт. Завершаем трапезу малыша. Мама, если не закончила приём пищи, доедает свою порцию.
Период таких микродоз называется адаптивным, то есть ознакомительным. Приблизительно к возрасту 1 года общее количество всех продуктов за 1 прием может доходить до 1-2 чайных ложек. В этом возрасте прикорм составляет лишь 15-20% от всего объема пищи, остальные 80% приходятся на грудное молоко или смесь, в случае искуственного вскармливания. Удивительно, правда? Вспоминается то количество еды, которое мамы обычно пытаются впихнуть в своих детей, имея непреодолимое желание накормить. Запихнуть силком, конечно, можно, только зачем? Организм ребенка еще учится переваривать новую пищу, лишнее просто выйдет транзитом. Будьте внимательны к потребностям своих деток, не превышайте их запрос. Помните, что в этот период мы лишь знакомим наших малюток с новой едой, заинтересовываем и как бы приглашаем разделить трапезу.
ссылка
Группа 💕Грудное Вскармливание 💕
💦89618373729 Марианна
💦89285157815 Умм Расул
💦89887829220 Латифа
Консультации WhatsApp
Выезд на дом Махачкала, Хасавюрт
В 4 месяца и я не поела бы 😂 оставьте да детей до 6 месяцев с прикормом, потом начинайте с овощей- у них кишечник не готов к таким нагрузкам , все что на упаковке написано с 4х месяцев это просто маркетинговый ход
Я смешивала с варёной морковкой, получается сладенькая, сын ест с удовольствием) сначала больше моркови, меньше каши, а потом наоборот и в итоге будет есть просто кашку☺️
Долгожданный пищевой интерес на лицо, ребенку больше 6 месяцев, с чего же начать?
Давайте, прежде всего, определимся с тем, что можно предлагать малышу. По большому счёту - всё. Запрещённые продукты: мёд, грибы, орехи и цельное молоко (нежелательно давать до 2 лет). Всё остальное - на ваше усмотрение в пределах здравого смысла. Разумеется, стоит пересмотреть свой рацион на предмет опасности для вашего здоровья. Да-да, вы не ослышались: для вашего здоровья. Потому что заботиться нужно о себе, чтобы быть здоровыми и суметь вырастить собственных детей, а не стать им обузой на заре 50-ти лет. Как в самолёте: маску с кислородом сначала одеваем себе, а потом ребенку, иначе вы ничем не сможете ему помочь. Поэтому полуфабрикаты, глутаматы натрия, газировки, чипсы и прочие атрибуты "свободной" жизни оставьте на время, когда ребенок этого не видит (а лучше и вовсе забыть про этот мусор, впрочем личное дело каждого). Теперь вы несете ответственность за здоровье своё и своей семьи. Готовьте традиционно, тушите, варите, запекайте, даже жарьте (но не увлекайтесь). Сейчас столько возможностей - те же мультиварки вам в помощь. Крупы, мясные блюда, выпечка, овощи, фрукты. Солить, сластить, приправить можно, но в меру. Во всём нужна мера! Не надо давиться пресными блюдами, ребенок должен знакомиться именно с той пищей, которую ест его семья. И ко всему подходите разумно. Да, педиатрический прикорм - это жесткие рамки, ребенок должен съесть 125 г брокколи за 1 прием. На повестке следующего дня цветная капуста. Это, знаете ли, как-то уж совсем по-армейски. Не нужно никаких специальных продуктов для начала прикорма. Но начинайте всё же с чего-то традиционного. Супы, каши, овощи, фрукты (нашей полосы). Не нужно в качестве первой в жизни ребенка микродозы выбирать что-то экзотическое. Обычная, простая еда, принятая в вашей семье и культуре.
Далее. Ничего перемалывать, перетирать в пюре не нужно. Учим ребенка сразу же жевать кусочки. Знакомство с твёрдой пищей даже для деток, у которых еще нет зубов, - это норма. В былые времена не было блендеров. Если же совсем твердая пища и давилась в ступке, то не в пюре, кусочки все равно там оставались. Вареный картофель и так мягкий, банан и кусочком легко прожевать, понимаете меня? Микродозу отварного мяса тоже можно перемолоть даже дёсенками. Началом прикорма сразу с маленьких кусочков вы облегчаете жизнь и ребенку, и себе. Жкт малыша сразу учится справляться с кусочками еды, расщеплать её, ротиком ребенок сразу же исследует пищу разной консистенции. Не придется в дальнейшем переучивать его с пюреобразной пищи на твердые кусочки. У многих деток, выросших на педиатрическом прикорме, есть проблема с пережёвыванием даже в возрасте 2-3 лет, они давятся, требуют измельчать. Нет ничего страшного в том, что ребенок в процессе обучения может поперхнуться. Это нормально, он осваивает свои природные "инструменты", постигает новую науку. А члены его семьи должны быть уверены в нём, открыты для его исследовательской деятельности.
✅Для собственного успокоения почитайте в интернете подробную инструкцию о том, что делать, если ребенок подавился. Эта информация лишней не будет. Например, стучать по спине человека, который подавился, категорически нельзя, вопреки стереотипам.
Итак. Садимся за стол вместе с малышом, он тянется к еде. Отщипываем от заинтересовавшего его продукта микродозу размером с крупинку гречки или риса. Кладём кусочек на стол со словами "это тебе". Если ребенок не понимает, что нужно сделать, мама может один раз продемонстрировать - берет кусочек и кладет его себе в рот. Смекалки малыша хватит для того, чтобы следующий кусочек направить туда, куда нужно. Но не торопите малютку, не подгоняйте и не делайте его же работу за него. Дождитесь, пока он сам возьмет еду и положит в ротик. Посмотрите за реакцией, обычно у деток очень смешное выражение лица в этои момент - непонимающе-исследовательское ✅Первые кусочки вполне могут быть выплюнуты, это нормально, ребенку непривычно ощущать что-то новое и твердое во рту.
За 1 приём пищи вы можете дать малышу 5 микродоз одного нового продукта. То есть если ребенок уже не в первый раз прикармливается, то ограничение пятью микродозами касается только неопробованного ранее продукта. Вводить новое в рацион малыша лучше всего в первой половине дня, чтобы, нежелательная реакция могла проявить себя уже ближе к вечеру.
Что касается пюреобразной пищи и жидкостей. Как определить микродозу? Пищу кашеобразного состояния предлагаем следующим образом: берем чайную ложку и обмакиваем самый кончик, держим ложку в вертикальном положении - всё, что останется на краю ложки, и есть микродоза. Даём малышу и говорим: "это тебе".
Жидкость - из своей кружки переливаем в чашку детки 1-2 чайные ложки напитка (морс, компот, вода, некрепкий чай, что вы обычно предпочитаете). Предлагаем пить либо из небьющейся (на первое время) чашки, либо из поильника с твёрдым носиком, но чашечка предпочтительнее. Поначалу может проливать, это нормально, не ругаем, не корим, однако и не подливаем каждый раз новую порцию. Пройдет не так много времени и ребенок поймет, каким образом нужно наклонять чашечку, чтобы ее содержимое попадало точно в цель.
Если предложенные кусочки начинают как бы случайно выпадать из пальчиков малыша раз за разом, это может означать, что интерес к еде уже потерян, либо он просто сыт. Завершаем трапезу малыша. Мама, если не закончила приём пищи, доедает свою порцию.
Период таких микродоз называется адаптивным, то есть ознакомительным. Приблизительно к возрасту 1 года общее количество всех продуктов за 1 прием может доходить до 1-2 чайных ложек. В этом возрасте прикорм составляет лишь 15-20% от всего объема пищи, остальные 80% приходятся на грудное молоко или смесь, в случае искуственного вскармливания. Удивительно, правда? Вспоминается то количество еды, которое мамы обычно пытаются впихнуть в своих детей, имея непреодолимое желание накормить. Запихнуть силком, конечно, можно, только зачем? Организм ребенка еще учится переваривать новую пищу, лишнее просто выйдет транзитом. Будьте внимательны к потребностям своих деток, не превышайте их запрос. Помните, что в этот период мы лишь знакомим наших малюток с новой едой, заинтересовываем и как бы приглашаем разделить трапезу.
ссылка
Группа 💕Грудное Вскармливание 💕
💦89618373729 Марианна
💦89285157815 Умм Расул
💦89887829220 Латифа
Консультации WhatsApp
Выезд на дом Махачкала, Хасавюрт