*Педагогический прикорм. Начало*

Долгожданный пищевой интерес на лицо, ребенку больше 6 месяцев, с чего же начать?

Давайте, прежде всего, определимся с тем, что можно предлагать малышу. По большому счёту - всё. Запрещённые продукты: мёд, грибы, орехи и цельное молоко (нежелательно давать до 2 лет). Всё остальное - на ваше усмотрение в пределах здравого смысла. Разумеется, стоит пересмотреть свой рацион на предмет опасности для вашего здоровья. Да-да, вы не ослышались: для вашего здоровья. Потому что заботиться нужно о себе, чтобы быть здоровыми и суметь вырастить собственных детей, а не стать им обузой на заре 50-ти лет. Как в самолёте: маску с кислородом сначала одеваем себе, а потом ребенку, иначе вы ничем не сможете ему помочь. Поэтому полуфабрикаты, глутаматы натрия, газировки, чипсы и прочие атрибуты "свободной" жизни оставьте на время, когда ребенок этого не видит (а лучше и вовсе забыть про этот мусор, впрочем личное дело каждого). Теперь вы несете ответственность за здоровье своё и своей семьи. Готовьте традиционно, тушите, варите, запекайте, даже жарьте (но не увлекайтесь). Сейчас столько возможностей - те же мультиварки вам в помощь. Крупы, мясные блюда, выпечка, овощи, фрукты. Солить, сластить, приправить можно, но в меру. Во всём нужна мера! Не надо давиться пресными блюдами, ребенок должен знакомиться именно с той пищей, которую ест его семья. И ко всему подходите разумно. Да, педиатрический прикорм - это жесткие рамки, ребенок должен съесть 125 г брокколи за 1 прием. На повестке следующего дня цветная капуста. Это, знаете ли, как-то уж совсем по-армейски. Не нужно никаких специальных продуктов для начала прикорма. Но начинайте всё же с чего-то традиционного. Супы, каши, овощи, фрукты (нашей полосы). Не нужно в качестве первой в жизни ребенка микродозы выбирать что-то экзотическое. Обычная, простая еда, принятая в вашей семье и культуре.

Далее. Ничего перемалывать, перетирать в пюре не нужно. Учим ребенка сразу же жевать кусочки. Знакомство с твёрдой пищей даже для деток, у которых еще нет зубов, - это норма. В былые времена не было блендеров. Если же совсем твердая пища и давилась в ступке, то не в пюре, кусочки все равно там оставались. Вареный картофель и так мягкий, банан и кусочком легко прожевать, понимаете меня? Микродозу отварного мяса тоже можно перемолоть даже дёсенками. Началом прикорма сразу с маленьких кусочков вы облегчаете жизнь и ребенку, и себе. Жкт малыша сразу учится справляться с кусочками еды, расщеплать её, ротиком ребенок сразу же исследует пищу разной консистенции. Не придется в дальнейшем переучивать его с пюреобразной пищи на твердые кусочки. У многих деток, выросших на педиатрическом прикорме, есть проблема с пережёвыванием даже в возрасте 2-3 лет, они давятся, требуют измельчать. Нет ничего страшного в том, что ребенок в процессе обучения может поперхнуться. Это нормально, он осваивает свои природные "инструменты", постигает новую науку. А члены его семьи должны быть уверены в нём, открыты для его исследовательской деятельности.

✅Для собственного успокоения почитайте в интернете подробную инструкцию о том, что делать, если ребенок подавился. Эта информация лишней не будет. Например, стучать по спине человека, который подавился, категорически нельзя, вопреки стереотипам.

Итак. Садимся за стол вместе с малышом, он тянется к еде. Отщипываем от заинтересовавшего его продукта микродозу размером с крупинку гречки или риса. Кладём кусочек на стол со словами "это тебе". Если ребенок не понимает, что нужно сделать, мама может один раз продемонстрировать - берет кусочек и кладет его себе в рот. Смекалки малыша хватит для того, чтобы следующий кусочек направить туда, куда нужно. Но не торопите малютку, не подгоняйте и не делайте его же работу за него. Дождитесь, пока он сам возьмет еду и положит в ротик. Посмотрите за реакцией, обычно у деток очень смешное выражение лица в этои момент - непонимающе-исследовательское ✅Первые кусочки вполне могут быть выплюнуты, это нормально, ребенку непривычно ощущать что-то новое и твердое во рту.

За 1 приём пищи вы можете дать малышу 5 микродоз одного нового продукта. То есть если ребенок уже не в первый раз прикармливается, то ограничение пятью микродозами касается только неопробованного ранее продукта. Вводить новое в рацион малыша лучше всего в первой половине дня, чтобы, нежелательная реакция могла проявить себя уже ближе к вечеру.

Что касается пюреобразной пищи и жидкостей. Как определить микродозу? Пищу кашеобразного состояния предлагаем следующим образом: берем чайную ложку и обмакиваем самый кончик, держим ложку в вертикальном положении - всё, что останется на краю ложки, и есть микродоза. Даём малышу и говорим: "это тебе".

Жидкость - из своей кружки переливаем в чашку детки 1-2 чайные ложки напитка (морс, компот, вода, некрепкий чай, что вы обычно предпочитаете). Предлагаем пить либо из небьющейся (на первое время) чашки, либо из поильника с твёрдым носиком, но чашечка предпочтительнее. Поначалу может проливать, это нормально, не ругаем, не корим, однако и не подливаем каждый раз новую порцию. Пройдет не так много времени и ребенок поймет, каким образом нужно наклонять чашечку, чтобы ее содержимое попадало точно в цель.

Если предложенные кусочки начинают как бы случайно выпадать из пальчиков малыша раз за разом, это может означать, что интерес к еде уже потерян, либо он просто сыт. Завершаем трапезу малыша. Мама, если не закончила приём пищи, доедает свою порцию.

Период таких микродоз называется адаптивным, то есть ознакомительным. Приблизительно к возрасту 1 года общее количество всех продуктов за 1 прием может доходить до 1-2 чайных ложек. В этом возрасте прикорм составляет лишь 15-20% от всего объема пищи, остальные 80% приходятся на грудное молоко или смесь, в случае искуственного вскармливания. Удивительно, правда? Вспоминается то количество еды, которое мамы обычно пытаются впихнуть в своих детей, имея непреодолимое желание накормить. Запихнуть силком, конечно, можно, только зачем? Организм ребенка еще учится переваривать новую пищу, лишнее просто выйдет транзитом. Будьте внимательны к потребностям своих деток, не превышайте их запрос. Помните, что в этот период мы лишь знакомим наших малюток с новой едой, заинтересовываем и как бы приглашаем разделить трапезу.

ссылка

Группа 💕Грудное Вскармливание 💕

💦89618373729 Марианна

💦89285157815 Умм Расул

💦89887829220 Латифа

Консультации WhatsApp

Выезд на дом Махачкала, Хасавюрт

Оставьте пока и начните с 6 месяцев

До полугода оставьте, успеете накормить кашей , и начните с овощей ,не нагружайте животик Малыша))

В 4 месяца и я не поела бы 😂 оставьте да детей до 6 месяцев с прикормом, потом начинайте с овощей- у них кишечник не готов к таким нагрузкам , все что на упаковке написано с 4х месяцев это просто маркетинговый ход

Эта каша сладкая?

Моя тоже эту не ест кашу, кушаем хипп, а вам пока рано, тоже попозже начнёт есть.

не стоит пытаться накормить малыша кашей и чем либо ещё, это большая нагрузка для его жкт, который ещё не готов, нет ферментов для переваривания.

Попробуйте такую же только овсянку.не все детки гречку сразу кушают.мы до сих пор её не едим.а в овсяную можно яблочко потереть

Я смешивала с варёной морковкой, получается сладенькая, сын ест с удовольствием) сначала больше моркови, меньше каши, а потом наоборот и в итоге будет есть просто кашку☺️