Девочки, добрый вечер! Посоветуйте пожалуйста как можно во время беременности восполнить кальций в организме кроме молочки... Может есть препараты какие?




У меня сестра вегетарианка, сказала, что Семена кунжута полны кальция, а также кунжутное масло холодного отжима)