Привет всем. Какие легкие упражнения можно сделать для беременных! На любом сроке. 21 н
Open in the app
You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app
Comments
— В ютубе показывают все подробно😊
— Спасибо
— Делаю то что делала всегда даже приседы делаю чтобы попа как тряпка не стала, просто без гантель на резинке занимаюсь я тренирую все кроме пресса. А еще растяжку делаю. Если сейчас это все не делать потом так трудно после родов по себе знаю. В этом ниче такого нет, если врач позволяет можно все делать, даже бегать.