Всем привет !
Расскажите секреты , кто чем утягивал пузик после родов ? Что более эффективно ?
Так же посоветуйте пожалуйста специалиста , который выезжает на дом делая массаж и ныряние( для новорождённого).
Всем хорошего настроения не смотря на погоду.
Лучший комментарий
Комментарии
Первый раз ничего не делала вообще. Гв, если это помогает как выше написали. (Живот стал как раньше)
В этот раз купила бандаж. Посмотрим🤷♀️ Изучала этот вопрос и вот что нашла - важно первый месяц не носиться как угорелая, а много лежать. Дабы внутренние органы не разболтались, а вернулись на прежние места и тогда живота не будет.
@tatyanatatj купила на tonus elast.lv единственное что нашла. На весь живот унисекс за 19€. Главное чтоб бандаж затягивался с бёдер, а не живота. Чтобы и тазовые кости встали на место)
Сегодня была на их сайте. Такого высокого не видела :(
@tatyanatatj этот. Буду пытаться на бедра усадить его ссылка
Не утягивала, живот сам ушел, хоть и было кс
Утягивала но сильной пользы не увидела. В больнице отрезали что я пояс напялила. Стала носить позже. В этот раз постараюсь 6 недель не трогать. Или месяц а там посмотрю
Ничем не утягивала, живот и талия тоньше, чем до беременности🤷♀️
Я по глупости ничем не утягивала, о чем сейчас сильно жалею. ГВ было до 1,9 ... живот так и остался ((
Недавно тут прочитала комментарий девушки у которой 4 или 5 деток и она является специалистом по восстановлению после родов. Она говорила что первые 6 недель бандаж не рекомендовано носить. Максимальный отдых тела эти недели очень важен 🌸
Бандаж! И по совету доктора затягивала его так, чтобы кости бёдер тоже утягивались! Тогда и таз скорее на место встанет! Утягивалась постоянно, да посильнее! Лучше чтобы вас утягивал кто-то
@karinman1605, не знаю, меня всё устроило! А главное результат👌🏽
@alesja_k, спасибо за фото. Не могу такой найти в магазинах :(
Самое эффективное это ГВ 🙂 ничем не утягивала 🙂