Мне врач говорила давать деринат

Морс из клюквы

Витамин С. Компот из шиповника.

Эхинацею, например, если есть.

Я в таких случаях в увлажнитель капаю эфирные масла (пихта/эвкалипт/ и тд, прополис еще иногда). Мне кажется помогает это все быстрее выздороветь! 🙈