Девочки подскажите пожалуйста, очень сильно болит спина что делать?

Попробуйте лёгкую гимнастику каждый день минут по 15, ваша задача выпрямить позвоночник. Спину мазать меновазином. И бандаж

Меновазин мне тоже помогал

Крема всякие от спины😁

Мне невролог выписывал гимнастику (скручивания), пластырь с ледокаином, мазать мазями запретил

Меновазин и аппликатор Кузнецова