Облегчить: что-то соленое или кислое, минералка. Если токсикоз сильный, то можно капельницы сделать...
@zairochka1996 капельницы помогают поддержать организм, они не убирают токсикоз... подберите те продукты, которые не будут ухудшать состояние: мне пологал калмыцкий чай и сыр соленый, если вырывала, то минералка и крекер. Когда просто мутило- апельсины и киви
У меня схватки ужасные бывают и раскрытие не идёт трудно